В процессе 10 лет наблюдений за 42 тысячами человек ученые определили, что ИМТ не влияет на борьбу с избыточным весом. Все наблюдающиеся были постоянно под контролем. Для них регулярно определяли ИМТ и вес туловища.
В ходе исследований выяснилось, что для людей с нормальным индексом, но высоким весом туловища, на 22% чаще полнели, а также начинали болеть в связи с избыточным весом. Для тех, у кого был низкий вес туловища и нормальный ИМТ, не было никаких изменений с весом и они сохраняли нормальную физическую форму. Для группы людей, у которых ИМТ был выше нормы, заболевания возникали из-за неправильного распределения веса на теле. Простым языком это означает, что важным является та часть веса, которая находится на животе и боках, а не рост и общий вес тела.
Объяснение этого наблюдения таковы, что жир легче, чем мышцы, поэтому у человека с излишним весом ИМТ может быть ниже, чем у качка. Отношения к здоровью это не имеет, но когда здоровый человек поправляется, то вес равномерно распределяется по всему телу. При каких-либо заболеваниях жировые отложения в основном накапливается на животе, боках и бедрах, при этом все остальное остается без изменений. При всем этом ИМТ практически неизменный по отношению к первоначальным результатам.
