Тромбоз в последнее время стал одной из самых распространенных болезней. Это закупорка кровеносных сосудов, которая крайне опасна для здоровья человека.
Если у человека тромбоз, то в артериях или венах образуются тромбы. Это крайне опасное состояние для здоровья. Наиболее подвержены те, у кого есть варикозное расширение вен.
Бороться с этим недугом можно с помощью натуральных средств. В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания. Кроме того, важно вести активный образ жизни.
Среди факторов, которые способствую тромбообразованию ученые отмечают беременность, проблемы с почками и сердцем, малоподвижный образ жизни, ожирение, прием эстрогенов и противозачаточных препаратов, генетическую предрасположенность, а также хирургические вмешательства.
Для того, чтобы предотвратить тромбоз необходимо включить в свой рацион лимон. Все знают о том, что он отлично укрепляет иммунную систему благодаря высокому содержанию витамина С.
Цитрус помогает нейтрализовать вредное влияние свободных радикалов и выводит из организма шлаки и токсины. Ученые советуют выпивать в день стакан лимонного сока и заправлять им различные блюда, салаты. Еще одним полезным продуктом считает оливковое масло.
Оно богато незаменимыми жирными кислотами, в том числе и Омега-3, а также витаминами и минералами. Продукт отлично снижает уровень опасного холестерина в крови, помогает укрепить стенки сосудов, улучшает кровообращение, уменьшая риск образования тромбов.
Специалисты рекомендуют включать в рацион три раза в неделю по половинке авокадо. Он не грозит фигуре, если не злоупотреблять. Зубчик чеснока в день окажет крайне положительное влияние на организм.
Он содержит аллицин, который улучшает сердечно-сосудистую систему и укрепляет иммунитет. Черника противодействует образованию тромбов и насыщает витаминами и минералами. На ужин полезно варить артишоки.
Они помогут предотвратить тромбы. В сельдерее содержится много антиоксидантов, витаминов, минералов, которые держат в норме давление. Морковь не просто вкусный овощ, но и крайне полезный.
Она помогает предотвратить тромбоз и насыщает витаминами. Полезно будет и красное вино. Этот напиток чрезвычайно богат антиоксидантами. Всего бокал в день и риск образования тромбов уменьшится. Но злоупотреблять нельзя.
