Многие знакомы с такой специей как имбирь. Он очень полезен для здоровья человека и оказывает положительный эффект на иммунную систему и организм в целом. Специя помогает при самых различных недугах и защищает от болезней.
В первую очередь следует отметить мощный противовоспалительный эффект имбиря. Благодаря ферменту под названием протеаза, специя помогает при различных воспалениях в организме и снимает болевые ощущения. Имбирь успешно используют при мигренях, спазмах мышц, а также при растяжении мышц. Еще одно важное свойство специи – это противогрибковое. Даже специалисты уже не сомневаются в этом эффекте. В составе имбиря есть вещества, которые активно борются с грибками, вирусами и бактериями.
С помощью специи можно вылечить избыток сахара в крови, потому как она помогает его регулировать. Кроме того, имбирь является отличной профилактикой скачков уровня сахара в крови. Таким образом, с его помощью можно проводить профилактику заболеваний печени, глаз, почек, а также нервной системы. Благодаря мощным антиоксидантам в составе, специя активно борется со свободными радикалами и окислительным процессом. Имбирь поможет защитить организм от стрессов и выводит токсины.
Специя помогает нормализовать пищеварение. Вещества в составе очищают кишечник от продуктов распада. Из имбиря можно готовить вкусный и полезный чай. Для этого необходимо натереть его на терке – половину чайной ложки, залить кружкой кипятка и настоять минут десять. После того, как напиток остынет, добавить ломтик или пол чайной ложки сока лимона и мед по вкусу. Оздоровительный лечебный чай готов. Имбирь поможет вылечить простуду и грипп намного быстрее и защитит от недугов в периоды эпидемии.
