Наверняка такое необычное сочетание приводит в недоумение. Но на самом деле речь идет о полезных свойствах цитрусового. Ведь не секрет, что в нем содержится много витаминов, масел и других полезных веществ, которые благотворно влияют на организм. Только вот из-за специфического вкуса и кислоты употреблять лимоны в пищу могут и любят далеко не все. И здесь на выручку как приходит соль.
Как это работает
Общеизвестно, что лимоны обладают рядом целебных действий. Их используют в правильном питании, для похудения, укрепления иммунитета, улучшения работы сердца и состояния пищеварительного тракта. Но как быть, если кушать цитрусовый совсем невмоготу?
Выход очень простой: лимон нужно разрезать, например, на четвертинки, посыпать их солью и поставить воле кровати. Даже в таком виде фрукт сможет отдать вашему организму максимум полезных веществ и позаботиться о здоровье.
Какова польза
Можно выделить целый ряд положительных аспектов при использовании лимона с солью:
- За счет наличия ароматных эфирных масел, которые к тому же являются натуральными репеллентами, дольки лимона будут эффективно отпугивать различных насекомых от вашего спального места в теплое время года. А вы в свою очередь сможете наслаждаться приятным запахом цитруса.
- Благодаря находящимся в составе фрукта антиоксидантам он благотворно действует на дыхательные пути, улучшая состояние здоровья человека в этом плане. Лимонный аромат способен очистить носовые ходы, облегчить дыхание и как следствие – обеспечить крепкий сон.
- Функция ароматизации. Даже если у вас дома идеальная чистота, порой непросто защититься от неприятных запахов. А как раз аромат лимона эффективно справляется с парами краски и даже запахом лука, улучшая тем самым качество вдыхаемого нами воздуха.
- Эфирные масла лимона издавна применяются в ароматерапии. Приятный аромат помогает расслабиться, снять стресс и забыть о негативных эмоциях.
- Запах лимона способствует высвобождению серотонина в мозге, а это вещество, как известно, отвечает за хорошо самочувствие и ощущение радости. Поэтому посыпанные солью лимонные дольки подле кровати помогут скорее проснуться и ощутить бодрость даже самым заядлым соням.
- Поскольку вещества, входящие в состав лимона, являются сильными натуральными антидепрессантами, они способны успокаивать и приводить в баланс эмоциональное состояние человека. А отсутствие стресса в свою очередь снижает риск возникновения инсульта, стабилизирует давление, страхует от сердечных приступов.
- Цитрус также прекрасно влияет на концентрацию внимания. Ведь именно крепкий и здоровый ночной сон является залогом хорошего самочувствия и работоспособности человека. А поскольку лимонный аромат действует расслабляюще, он поможет скорее уснуть и насладиться полноценным отдыхом в темной время суток. Наутро же вы ощутите себя полными сил и вдохновения.
