Как явиться на работу с похмельем и дожить до вечера

Все прекрасно знают, что пить вредно. И уж тем более в рабочие дни, когда приходится ехать в офис, страдая головной болью, сухостью во рту, тошнотой и прочими прелестями похмелья. Но в жизни бывают разные обстоятельства, и необходимость отметить какое-то событие в будний день — отнюдь не редкость

Можно ли облегчить состояние похмелья, если с утра нужно вставать на работу? Да! Приведенные ниже советы универсальны, хоть что-то да поможет.

1. Пить воду и побольше

Эта жидкость организму необходима, особенно если вы планируете прилично выпить. Лучше выпивать по стакану чистой негазированной воды после каждой рюмки или бокала спиртного, дома выпить еще стакан перед сном, а утром, во время сбора и по дороге на работу, пить столько, сколько влезет. Да, от такого количества жидкости можно постоянно бегать в туалет, но зато будете гораздо лучше себя чувствовать.

2. Средства от похмелья

Их много, и все действуют примерно одинаково. Всемирно известное средство от похмелья Алкозельцер, например, состоит из аспирина, пищевой соды и лимонной кислоты. Аспирин помогает справиться с симптомами похмелья, его лучше принять ещё до застолья. Сода помогает выровнять кислотно-щелочной баланс. Две таблетки, растворённые в воде, надо принять перед сном — и две можно наутро.

3. Утренний душ

Конечно, лучше всего проспать до обеда, но если вас с нетерпением ждут на работе, переставлять будильник по несколько раз не выход. Дойти до душа может быть сложно, но он решит сразу две проблемы: нейтрализует ужасный запах и уберет желание умереть на месте (чудодейственные свойства льющейся сверху теплой воды очевидны).

4. Удобная одежда

Если вы работаете в компании со строгим дресс-кодом, будет трудновато. С другой стороны, надеть опрятную (мягкую!) водолазку вместо блузки или рубашки и приятные на ощупь брюки можно даже в драконовских условиях.

5. Завтрак

Да, есть совсем не хочется, но похмелье с пустым желудком – состояние еще хуже. Поэтому необходимо перекусить. Вареного яйца и чая с тостом будет в этом случае достаточно.

6. Заседание в туалете

Если голова кружится и мысли путаются, придя на работу, закрывайтесь в туалете минут на десять. Дайте отдохнуть глазам и шее, очистите мозг от посторонних мыслей. В приличной компании для этого есть комнаты отдыха, что еще лучше, только постарайтесь не заснуть.

7. Свежий воздух

Офис – не тюрьма. Откройте окно, глубоко подышите, а лучше – выйдите на улицу проветриться. Вы удивитесь, как много хорошего сделает прекрасный загазованный воздух мегаполиса!