5 мифов об ОРВИ, в которые люди все еще продолжают верить

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – одни из рекордсменов среди болезней, окутанных мифами. Во многом это обусловлено их постоянством – они приходят каждый год и доставляют немало страданий большинству людей.

Обычно в холодное время года количество больных ОРВИ увеличивается. Достаточно пройтись во время дождя по улице, промочить ноги, побывать среди большого скопления людей – и вы уже заболели.

За последние десятилетия ОРВИ обросли массой мифов, в которых мы сейчас попытаемся разобраться.

Если человек не чихает, то он не распространяет инфекцию

При первых признаках ОРВИ лучше взять больничный и ограничить контакты с другими людьми. Многие люди думают, что, если они не чихают, то не могут заразить других людей, поскольку заболевание передается воздушно-капельным путем. Но на самом деле, человек даже с минимальными симптомами ОРВИ заразен для окружающих людей.

Особенно высок риск заразиться в первые несколько дней. В некоторых случаях больной может распространять вирус в течение семи суток.

Это просто кашель, и никакого вируса нет

Один из самых распространенных симптомов ОРВИ – кашель. Если он появился, старайтесь не заражать других людей. Во время кашля прикрывайте рот платком. Разговаривая с людьми, соблюдайте дистанцию не менее одного метра.

Во время кашля нужно дышать свежим воздухом и регулярно проветривать помещение. Постельный режим обязателен. Более того, на свежем воздухе легкие будут вентилироваться. Главное – тепло одеваться.

Для облегчения симптомов нужно принимать сироп от кашля из корня солодки, алтея и коровяка. Однако, какой именно препарат подойдет именно вам, решит врач после проведения обследования. Для сухого и влажного кашля существуют различные лекарства.

В борьбе с ОРВИ помогут противовирусные средства

К разрекламированным противовирусным средствам, которые обещают преодолеть вирус за 3-5 дней, нужно относиться настороженно. Их эффективность не доказана, а последствия от приема могут сказаться на печени.

Надо пить антибиотики, чтобы болезнь прошла быстрее

Это одно из самых распространенных заблуждений о лечении ОРВИ. На самом деле антибиотики вирусы не лечат. С ними должна справиться самостоятельно иммунная система. Такие препараты назначают, если после ОРВИ возникли осложнения в виде бактериальных инфекций, пневмонии, бронхита.

Принимать антибиотики нужно только после назначения врача и строго по назначенной им схеме. Доктор предварительно проведет обследование, которое должно включать анализ крови. Оно покажет, какого типа болезнь – вирусного или бактериального.

Можно подождать с лечением, если ОРВИ протекает в легкой форме

ОРВИ протекает легче по сравнению с гриппом – нет экстремально высокой температуры, головных болей, ломоты и болевых ощущений в мышцах. Однако заболевание нужно лечить, чтобы избежать возможных осложнений.

Советы при ОРВИ

Поскольку вирусную инфекцию организм должен победить сам, можно ему в этом помочь.

1. При появлении первых симптомов ОРВИ – принять иммуностимулирующие средства: цинк (в форме сульфата или пиколината), витамин С (в липосомной форме или в форме Эстер-С), витамин Д, эхинацею (в виде таблеток или чая). Все эти препараты имеются в каждой аптеке.
2. Необходимо максимально сократить количество съедаемой пищи, чтобы дать возможность организму направить все свои силы на борьбу с вирусом, а не на переваривание пищи.
3. Необходимо пить больше теплых жидкостей – чаев из трав, морсов, компотов, свежевыжатых соков.
4. Также следует регулярно проветривать помещение и орошать нос физиологическим раствором.
5. Если температура тела стала выше 38^о С, целесообразно принять жаропонижающее средство (ибупрофен или парацетамол). Если температура поднялась еще выше (39-40^о С), нужно немедленно обратиться к врачу.

ОРВИ – вечные спутники холодов. Правильный подход к лечению снизит риск возникновения осложнений, а также оградит окружающих от заражения.