Поумнеть можно читая много книг, но это не всегда так. Чтобы развивать свой мозг, есть способы куда эффективнее, например, нужно читать газеты верх ногами, слушать классическую музыку, в частности Моцарта. Существуют также еще несколько нестандартных способов поумнеть, и это не чтение книг.
Одним из таких способов является общение. Ученые Мичиганского института считают, что чем больше человек говорит и общается, тем выше растут его интеллектуальные способности.
Правильное питание также играет немалую роль в работе мозга. Главными продуктами для повышения интеллекта являются:
- клюква;
- черника;
- свекла;
- капуста;
- лосось;
- шпинат;
- шоколад.
Для развития мозга также полезно принимать препараты, содержащие йод. Он помогает как работе щитовидной железы, так и улучшает память и внимание.
А вот недостаток сна, наоборот, обедняет интеллектуальные способности. Если не высыпаться на протяжении нескольких дней, то способность соображать будет на уровне человека в алкогольном состоянии.
Привычка разгадывать кроссворды также влияет на работоспособность мозга. Поэтому для повышения интеллекта нужно разгадывать загадки и головоломки, так как мозг тоже нужно регулярно тренировать.
Беременность и роды тоже играют роль в интеллектуальном развитии человека. Именно в этот период жизни женщины в организме происходит выброс гормонов, которые активизируют часть мозга, отвечающую за память и восприятие.
Увеличить способности мозга можно благодаря просмотрам игр на эрудицию, например, «Кто хочет стать миллионером?». Благодаря этому можно за короткий промежуток времени получить ответы на десятки энциклопедических вопросов.
Благодаря занятию сексом в организме вырабатывается гормон окситоцин, благодаря которому женщины начинают более здраво мыслить.
