Замедление роста волос может быть обусловлено не только неадекватным уходом. На этот процесс оказывают влияние различные факторы, включая генетическую предрасположенность, климатические условия, стрессовые ситуации, нехватку витаминов и даже наши повседневные привычки. Важно отметить, что шампунь не является ключевым элементом в этом вопросе. Обо всем в статье ВордЮ.
Почему ваши волосы не растут? Главные 5 причин, не связанных с шампунем
Индустрия красоты привыкла упрощать сложное: волосы растут медленно — смените шампунь, и всё решится. На самом деле рост волос зависит от множества факторов — генетики, гормонов, питания, климата и образа жизни. Ни один дорогой флакон не способен мгновенно переписать биологические процессы организма.
В среднем волосы прибавляют около сантиметра в месяц, но у некоторых прирост достигает 1,5 см, а у других рост едва заметен. Чаще всего замедление связано с глубинными физиологическими механизмами, а не с ошибками ухода.
Генетика задаёт предел длины
Главный фактор — наследственность. Каждый волосяной фолликул проходит цикл: активный рост (анаген), переходный этап (катаген) и фаза покоя (телоген). Длительность анагена у каждого своя — от двух до шести лет. Чем дольше активная фаза, тем длиннее могут вырасти волосы. Если генетика заложила короткий срок, длиннее лопаток волосы, скорее всего, не вырастут. Ученые подтверждают: активность стволовых клеток волоса запрограммирована в ДНК. Густота и здоровье регулируются генетикой, а бесконечный рост невозможен.
Стресс замедляет рост волос
Хроническое напряжение повышает уровень гормона стресса — кортизола. Организм начинает экономить ресурсы, перенаправляя питание от волос к жизненно важным органам. В итоге волосы преждевременно покидают фазу роста, а новые растут медленнее. «Шампунь не снизит уровень кортизола, — предупреждают врачи. — Для восстановления волос важен полноценный сон, умеренные физические нагрузки и работа с психоэмоциональным состоянием».
Дефицит питательных веществ
Волос состоит из кератина, для синтеза которого необходимы белок, аминокислоты, железо, витамины группы B, витамин D, цинк и другие микроэлементы. Недостаток, особенно скрытый дефицит железа, замедляет рост, делает волосы тонкими и более ломкими. При этом уровень гемоглобина может быть нормальным, а ферритин — минимальным. Причины дефицитов кроются не только в рационе, но и в проблемах с ЖКТ или приеме некоторых лекарств.
Холод и замедленная микроциркуляция
Кровоток питает фолликулы. В холодное время сосуды сужаются, кровь перераспределяется к жизненно важным органам, и волосы получают меньше кислорода и питательных веществ. Усилить эффект могут сухой воздух от отопления, резкие перепады температур и дефицит солнца. Поэтому зимой волосы словно «замерзают» в длине — это естественная реакция организма.
Механическое повреждение
Даже при нормальном росте волосы могут ломаться раньше, чем достигнут желаемой длины. Причины — тугие прически, афрокосички, микрокапсульное наращивание. Постоянное натяжение вызывает тракционную алопецию: стержень и луковица волоса ослабевают, обломы учащаются, а восстановление роста требует времени и изменения привычек.
Рост волос — сложный биологический процесс, зависящий от генетики, гормонов, питания, климата и образа жизни. Шампунь может защитить волосы и сохранить их длину, но не способен переписать ДНК, восполнить дефицит микроэлементов или согреть кожу головы в мороз. Чтобы заметно улучшить рост, важно искать причины глубже и действовать комплексно.
