Артроскопия является малоинвазивной операцией, которую делают через короткие разрезы в области колена. Так как длина разрезов не превышает 1 см, раны быстро заживают. Ранний период реабилитации после таких операций проходит легче и быстрее. Общий срок реабилитации зависит от типа выполненной операции. Обычно пациенты могут вернуться к привычной жизни уже через 1,5-3 месяца, а профессиональные спортсмены могут вернуться к соревнованиям через 4-6 месяцев.
Симптомы
- боль в колене;
- отек;
- заклинивание колена;
- ощущение нестабильности;
- избыточная подвижность голени.
Лечение
- кинезиотерапия;
- лечебная физкультура;
- массаж;
- физиотерапия;
- кинезиотейпирование.
Наши преимущества
- проводим операции под спинальной анестезией, чтобы раньше начать реабилитацию;
- индивидуальный программа реабилитации;
- персональный инструктор по лечебной физкультуре;
- современные виды физиотерапии;
- полное восстановление функции конечности.
Диагностика
В период реабилитации после артроскопии колена пациентов периодически осматривает врач-ортопед. Для контроля результатов операции могут быть использованы методы медицинской визуализации: КТ, МРТ.
Причины
Основными причинами проведения артроскопии коленного сустава являются разрыв мениска или передней крестообразной связки. У некоторых пациентов одновременно наблюдаются оба этих повреждения. Также артроскопию делают по поводу хондромаляции, кисты Бейкера, остеоартроза колена, наличия свободных костно-хрящевых тел в полости коленного сустава.
Как лечить
Реабилитация требуется после любой артроскопической операции на коленном суставе. В ранний послеоперационный период она позволяет уменьшить симптомы: боль, отек колена, а также снизить риск осложнений. В поздний период качественные, адекватные и своевременные реабилитационные мероприятия обеспечивают быстрое и полное восстановление функции конечности, включая подвижность, объем и силу мышц, глубокую чувствительность.
Методы реабилитации после артроскопии колена:
- механическая разработка сустава для увеличения его подвижности;
- охлаждение сустава в первые 2-3 дня после операции для уменьшения отека и боли;
- физиопроцедуры для нормализации регенерации тканей и уменьшения отека;
- электромиостимуляция для поддержания тонуса мышц в ранний послеоперационный период;
- лечебная физкультура – основной инструмент реабилитации пациентов во все периоды;
- кинезиотейпирование для уменьшения отечности и ограничения нежелательных движений в поздние фазы реабилитации;
- массаж – вспомогательное средство для повышения тонуса или расслабления мышц, улучшения кровообращения и уменьшения отека.
Сразу после операции ногу бинтуют, иногда требуется иммобилизация. В первые 10 дней сохраняются выраженные отеки, заживают мягкие ткани. По истечению этого срока снимают швы. Иногда их снимать не нужно, так как некоторые нити производятся из биодеградируемого материала: со временем они просто растворяются.
Уже с 1 дня после операции человек может ходить с костылями. С 3-4 суток нагружают больную ногу, но эта нагрузка минимальная. В первое время после хирургического вмешательства пациент получает массаж, физиотерапию, может выполнять упражнения лежа в постели и стоя возле кровати. В основном это упражнения без движений в оперированном суставе. Они изометрические (напряжение мышц без движений) или динамические, но предполагающие движения в смежных суставах оперированной конечности.
В течение первых недель продолжается разработка сустава для увеличения амплитуды движений. Спустя 1-1,5 месяца она становится полной. К этому времени уже нет боли при движениях. Исчезают последние даже минимальные отеки. Человек активно занимается в спортзале, в бассейне, работает на тренажерах. Массаж, кинезиотейпирование и физиотерапия помогают повысить эффективность тренировок и улучшить самочувствие пациента.
Через 3 месяца большинство пациентов ощущают себя здоровыми. Дальнейшая реабилитация направлена на доведение силы и объема мышц конечности до уровня здоровой ноги, повышение баланса, глубокой чувствительности тканей. Уже можно бегать, приседать, делать выпады. Снимается большинство ограничений. В то же время важно не нагружать колено слишком сильно, так как ткани внутри сустава (например связки после пластики) ещё недостаточно крепкие, и риск повторной травмы остается высоким.
Сроки реабилитации отличаются для разных операций. Наименьшая продолжительность восстановления – после парциальной резекции мениска. К максимальным нагрузкам можно вернуться уже через 4 месяца. Дольше всего продолжается реабилитация после реконструкции связок. Вернуться к полноценным спортивным тренировкам можно только через 6-8 месяцев. Причем восстановленная связка станет такой же крепкой, как до разрыва, только через 12 месяцев. До этого времени риск повторной травмы остаётся повышенным.
Почему обращаются к нам?
Если вам нужна реабилитация после артроскопии колена, обратитесь в Клинику доктора Глазкова в Москве. Здесь вы сможете пройти качественное восстановление с соблюдением всех принципов качественной реабилитации.
Мы начинаем восстановительные мероприятия буквально с первого дня после операции. Пациентам не нужно долго отходить от общего наркоза, ведь большинство операций мы проводим под спинальной анестезией в сочетании с внутривенной седацией.
Программа реабилитации составляется индивидуально, исходя из:
- вида выполненной операции;
- физической активности пациента;
- возраста;
- массы тела;
- требований к окончательным результатам восстановления.
Вашим восстановлением будет заниматься команда специалистов. На разных этапах используются различные методики. Уровень нагрузок постоянно меняется, исходя из периода реабилитации и динамики улучшения функции конечности.
В нашей клинике вы сможете восстановиться быстро и полностью, с минимальным риском рецидива травмы. Запишитесь на прием врача-ортопеда по телефону или через форму на сайте, чтобы получить консультацию и приступить к реабилитации.
