Человеческий организм устроен так, что чем старше он становится, тем больше ослабевают его мышечные ткани. Обвисшая кожа может приобрести желтоватый цвет, возникают затруднение при ходьбе и одышка – это уже явные признаки старения организма.
«И грустим мы слегка в быстротечности века, что так жизнь коротка на земле человека», – сказал один непризнанный поэт, но попал в самую точку. Человеку даже в 70-80-90 лет хочется быть молодым и здоровым.
Некоторые люди доживают здоровыми до глубокой старости, а вот молодыми – это вряд ли. Но хотя бы поддерживать форму до такого возраста люди могут? Ученые дают утвердительный ответ. Для этого необходимо заботиться о мышечной ткани. По их выводам, именно она играет главенствующую роль в организме человека, замедляя его старение.
Как только мышечная ткань начинает деградировать, она начинает негативно воздействовать не только на двигательный аппарат, но и на обмен веществ. Мышцы слабеют, организм начинает увядать.
Ученые давно обратили на это внимание. Еще на Конференции по долголетию, которая прошла в начале октября 2014 года в Базеле, Швейцария, ученые заострили внимание участников конференции на том, что именно утрата силы мышц и может являться главной причиной увядания организма.
Но есть же препараты (правда, не всем они доступные), которые повышают мышечную силу, и в сочетании с физическими упражнениями могут стать тем самым наиболее эффективным «лекарством от старости».
И как бы ни противился человек законам природы, как бы ни старался замедлить наступление старости, надо понимать, что процесс этот неизбежен.
Сейчас ученые разрабатывают целую программу по преодолению старости и хотят объединить «два в одном»: препараты, поддерживающие активную деятельность мышц, и умеренное занятие физкультурой и спортом.
Разумеется, нагрузки должны быть небольшими и упражнения следует выполнять под присмотром специалистов. Ведь если нагрузки будут непомерными для организма, есть риск нанести ему вред. А здесь речь уже пойдет не о борьбе за омоложение, а за его жизнь и здоровье в целом.
Бабушка из группы здоровья в возрасте 70 лет упала с велосипеда, да так и не расставалась с костылями до последних своих дней. Все дело в том, что кости в таком возрасте плохо срастаются, и тут уже не об омоложении надо думать, а о том, как бы не растерять то, что еще осталось.
Как явствует со слов исследователей, все то, что помогает мышцам укрепиться и способствует их здоровому росту, может стать основой нового лекарственного препарата от старения, над чем и работают сегодня ученые.
