Все мы иногда становимся свидетелями беспричинного плохого самочувствия, как среди детей, и пожилых людей, так и среди людей среднего возраста. Причиной плохого самочувствия бывает солнечная активность и магнитные бури.
Расписание магнитных бурь на март и начало апреля: график на каждый день
Если в январе люди на Земле ощутили на себе воздействие нескольких магнитных бурь средней интенсивности, то февраль и начало марта будет спокойными в плане геомагнитных возмущений. Солнце дает длительную передышку метеозависимым людям.
В первой половине марта всплесков солнечной активности не предвидится, а вот с середины месяца возможны геомагнитные колебания, а в результате – ухудшение самочувствия метеозависимых людей.
С 15 по 17, а также 21 марта предстоя небольшие геомагнитные возмущения. 18, 22 и 26 марта нашу планету ожидают магнитные бури средней интенсивности, способные повлиять на самочувствие метеозависимых людей.
Расписание магнитных бурь на март и начало апреля: влияние на организм
Негативное влияние геомагнитные изменения оказывают на людей с длительными заболеваниями сердца и сосудов, гипотонией и гипертонией. Согласно статистическим данным, около 75% инфарктов, приступов апоплексии и гипертонических кризов происходит из-за солнечных бурь.
Геомагнитные бури часто сопровождаются неприятной симптоматикой: сильные головные боли, тахикардия, бессонница или сонливость, перепады артериального давления, снижение жизненного тонуса, недомогание.
Геофизики объясняют влияние геомагнитной обстановки на общее состояние человека тем, что при магнитных перепадах у людей замедляется кровоток в капиллярах и наступает гипоксия.
Самое главное – это здоровый сон и полноценный отдых. Немалую роль играет правильное питание. Скорректируйте свой рацион, хотя бы в эти дни откажитесь от тяжелой и жирной пищи. Не забывайте про достаточное количество жидкость. А вот про вредные привычки лучше напрочь забыть. Умеренные физические нагрузки также благотворно повлияют на ваш организм во время магнитных бурь.
Особую бдительность в период магнитных бурь в январе 2018 года нужно проявить людям, у которых есть хронические заболевания, передает Wordyou.ru. Под рукой следует держать прописанные врачом препараты. А в случае недомогания необходимо обратиться в медицинское учреждение.
Расписание магнитных бурь на март и начало апреля: советы
Советы на эти дни предельно просты, но окажут вам неоценимую помощь. Придерживаясь их, пережить магнитные бури вам будет немного проще. Самое главное – это здоровый сон и полноценный отдых.
Немалую роль играет правильное питание. Скорректируйте свой рацион, хотя бы в эти дни откажитесь от тяжелой и жирной пищи. Не забывайте про достаточное количество жидкость. А вот про вредные привычки лучше напрочь забыть. Умеренные физические нагрузки также благотворно повлияют на ваш организм во время магнитных бурь.
Особую бдительность в период магнитных бурь в феврале 2018 года нужно проявить людям, у которых есть хронические заболевания. Под рукой следует держать прописанные врачом препараты. А в случае недомогания необходимо обратиться в медицинское учреждение.
