За уровнем сахара в крови крайне важно следить для того, чтобы не допустить сахарный диабет. Нужно постараться вовремя снижать его и заботиться о своем здоровье. Это особо важно для тех, кто склонен к сахарному диабету или уже им страдает.
Когда сахар в крови повышен, то человек начинает чувствовать вялость, слабость, сонливость и становится раздражительным. Кроме того, мочеиспускания становятся частыми. Жажда также является сигналом повышенного уровня сахара в крови. Такие сигналы не стоит игнорировать, а сразу же браться за свое здоровье.
Так как похожие признаки могут также свидетельствовать и о других болезнях, специалисты рекомендуют для начала обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы. Народные способы помогут снизить сахар в крови. Овощной фреш из свеклы, сельдерея, моркови, капусты, помидоров, огурцов и прочих продуктов достаточно выпивать два раза в день.
Так вы не просто понизите сахар в крови, но и насытите организм витаминами, минералами, аминокислотами, антиоксидантами и прочими полезностями. Еще один отличный способ для устранения недуга – это отвар из цикория. Возьмите чайную ложку молотого продукта, залейте стаканом кипятка и кипятите на медленном огне десять минут. Настоите и пейте по 5 или 6 раз в день по одной столовой ложке перед трапезой.
Отвар из шиповника также окажет помощь. Готовить его необходимо на ночь. Так он отдаст все свои полезности. Залейте плоды шиповника кипятком, проварите на медленном огне десять минут, перелейте в термос и поставьте томиться на ночь. Пить рекомендуется по трети стакана два или три раза в день.
Сок из квашенной капусты также поможет снизить уровень сахара в крови. Пить его необходимо по трети стакана два или три раза в день. Эти народные методы являются отличной профилактикой сахарного диабета и помогут при заболевании.
