Когда ожидаются магнитные бури в ноябре 2020 года: метеозависимым предстоит трудный месяц

Ноябрь 2020 года начнется с длинной магнитной бури. Вспышки на Солнце будут происходить весь месяц. Метеочувствительным людям уже сейчас стоит подумать, как защититься от их негативного воздействия.

С 25 октября ученые наблюдают стремительный рост пятен на Солнце. Их ядро по размерам сравнялось с Землей. Пятна, появляющиеся из-за начала 25-го солнечного цикла, вызывают магнитные бури. Слабые всплески особо чувствительные люди могли почувствовать в конце октября. Следующий месяц принесет им более серьезные испытания.

Даты магнитных бурь в ноябре 2020 года

Последний осенний месяц начнется со вспышки на Солнце. Сильная буря продлится до 10 ноября. Затем последуют кратковременные всплески. Специалисты ожидают магнитные бури:

• 11 ноября;
• 15 ноября;
• 20-25 ноября.

Воздействие от вспышек будет накапливаться. К концу месяца метеозависимые люди могут чувствовать последствия всех ноябрьских магнитных бурь. Особенно восприимчивы к ним пожилые граждане, беременные, лица, имеющие проблемы с сердцем.

Как защититься от вредного воздействия Солнца

Магнитные бури пагубно влияют на самочувствие. У метеозависимых людей они могут вызывать:

• перепады настроения;
• скачки давления;
• головную боль;
• бессонницу.

Во время мощных вспышек многие чувствуют усталость, общую слабость, раздражительность. Соблюдение режима – один из основных способов, как защититься от влияния магнитных бурь. Специалисты рекомендуют сделать упор на отдых. Тем более, что в подавленном состоянии организм не способен плодотворно работать. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, стараться избегать конфликтов. Потребление жирной пищи и алкоголя желательно ограничить хотя бы в период магнитных бурь.

Наиболее восприимчивым лицам стоит принимать:

• успокаивающие;
• болеутоляющие;
• другие лекарства, предназначенные для купирования обострившихся из-за солнечной активности состояний.

Магнитные бури происходят постоянно. Чтобы защититься от их влияния, специалисты также рекомендуют отказаться от возбуждающих нервную систему напитков вроде кофе, заменив их зеленым чаем.