Лечение отеков ног и рук у пожилых людей целиком зависит от причин их появления. Можно устранить физиологические факторы, вызывающие отек, а можно бороться с заболеваниями, которые провоцируют отеки. Отправной точкой правильного лечения служит своевременная диагностика причин отеков.
Отеки ног и рук часто беспокоят людей разных возрастов
Такое неприятное явление, как отеки, встречается у людей в разном возрасте. Но чаще всего, в молодом возрасте отеки – следствие ношения неудобной обуви; тяжелого дня, проведенного на ногах; употребления соленой пищи или напитков. Редко отеки могут сигнализировать о каких-либо неполадках в организме.
В пожилом возрасте ситуация с отеками кардинально меняется. Причины пастозности, характерные для молодых, у людей за сорок и пятьдесят, встречаются довольно редко, уступая место отекам, причиной которых являются различные патологии организма.
На первом месте среди причин пастозности, находятся сердечно-сосудистые болезни, почечная недостаточность, заболевания щитовидки, лимфатической системы; травмы; варикозное расширение вен; сахарный диабет; артрит; болезни печени; побочные эффекты от медикаментов. Причину частых отеков должен установить врач. Для этого необходимо пройти нужные обследования и сдать анализы.
Отечность, которая возникает из-за плохой работы некоторых органов, иногда, можно распознать по внешним признакам.
Отеки в области стопы или голеностопа наблюдаются у людей с сердечной патологией. Длится отечность до нескольких суток, а при ходьбе иногда ощущается боль.
При варикозе могут наблюдаться припухлости на одной из конечностей.
Если отеки вызваны проблемами со щитовидкой, то при надавливании на них, не остаются ямки. Чаще всего отекают голени. Отеки, спровоцированные болезнями сердца, почек, печени, находятся на щиколотках, а если проблема с кишечником, то такие отеки сопровождаются еще и нарушением стула.
При заболеваниях почек отекают не только ноги и руки, но и лицо, появляются мешки под глазами. Следует помнить, что если отек вызван заболеванием, лечить необходимо заболевание, а не отек.
Как бороться с отеками, вызванными физиологическими факторами
Когда отеки вызваны чисто физиологическими факторами, например, неудобной обувью, малоподвижным образом жизни, неправильным положением тела во время сна, то, устранив причину, можно устранить отеки.
Обувь следует подбирать максимально комфортную, из натуральных материалов. Высота каблука не должна быть более пяти сантиметров. Желательно, чтобы обувь имела ортопедические стельки.
Для того, чтобы избежать отеков при малой физической активности, нужно каждый день выполнять простые упражнения: подниматься на носочки; приседать; поднимать ноги, лежа на полу.
Спальное место должно быть комфортным и правильно организованным. Лучше, если матрас будет ортопедическим. Кровать должна быть в меру жесткой; голова должна находиться выше таза, ноги также, но на небольшом возвышении.
Отеки, спровоцированные неправильным питанием, легко устранить, отказавшись от копченой, соленой, острой, жирной пищи. Очень сильно провоцирует отеки избыточный вес. Нужно привести вес в норму, путем занятия физическими упражнениями и правильными диетами.
Как избавиться от отеков народными средствами
Когда отечность вызвана нарушениями в работе почек, то следует лечить больной орган. Нужно убрать воспаление с помощью антибиотиков, соблюдать строгую диету без соли и белка пропить мочегонные лекарства.
Варикозное расширение вен требует иного лечения. Показаны специальные таблетки и уколы; гели, охлаждающие кожу; компрессионные чулки.
Пациентам, которые страдают от отеков, рекомендуется употреблять в пищу продукты, обладающие мочегонным действием: арбуз, хурма, дыня, ежевика, рябина, настой укропа, петрушки, соки моркови, огурца, лимона. Очень хорошо применять внутрь или делать компрессы из сока черной редьки с медом; принимать внутрь настой березовых почек.
Очень хорошо действует на отеки ванночки для ног с морской солью, настоями березовых почек или листьев, ромашки, мяты, можжевельника, конского каштана, семени льна и петрушки. Хорошо использовать для растирания камфорное и оливковое масло.
Хорошо устраняет отеки массаж ног. Его нужно делать 2-3 раза в день. Давний народный способ излечения отеков – хождение босыми ногами по утренней росе, также отлично себя зарекомендовал.
