Как выяснилось, отеки можно снимать и с помощью широко известных продуктов, которые все употребляют в пищу ежедневно. Названы наиболее распространенные из них.
Многие на завтрак предпочитают гречневую кашу. А уже доказано, что гречка является прекрасным мочегонным средством. К этой каше неплохо подходит салат из баклажанов. Между прочим, этот овощ тоже помогает снимать отеки.
Поэтому такой завтрак для людей, страдающих отечностью, должен быть предпочтительным. Для перекусов неплохо использовать традиционные яблоки, а в летний период – ягоды.
Спасти могут также петрушка, широко известный болгарский перец, а зимой незаменимым средством может быть курага.
Очень многие в последнее время задаются вопросом: откуда взялись отеки и как избавиться от них? Причин существует множество: это и малоподвижный образ жизни, и экология. Женщина во время беременности может страдать отечностью.
Одной из причин медики называют и большое употребление соли и канцерогенов в пищу. Как только появляются первые признаки отеков, сразу же организуется поход в аптеку за мочегонными средствами.
Но стоит ли злоупотреблять химическими препаратами, к тому же еще и небезопасными для организма, если под рукой всегда имеются доступные продукты, не менее подходящие для этой цели?
Конечно же, лучше прислушаться к советам и при необходимости чаще включать в свой рацион перечисленные продукты питания, а также по возможности исключить соль.
