После холодной зимы кожа у многих людей выглядит довольно уставшей, серой и сухой. Эта проблема начинает беспокоить, поэтому начинаются поиски решения. Сухость и шелушение могут наблюдаться на лице, в области колен, локтей и на руках.
Кожа человека нуждается в постоянном уходе. И не важно какая погода за окном или пора года – весна, лето, осень или зима. Ведь из-за отсутствия внимания дерма может заметно испортится.
В зимний период часто бывает так, что структура кожи нарушается. Если использовать горячую воду, скрабы, грубые очищающие средства, мыло, агрессивные пенки и гели, то мы только делаем сами себе еще хуже, даже не понимая этого. Кожа становится слишком сухой и серой и крайне нуждается в витаминах, минералах и полезных веществах. Недостаток жидкости также усугубляет ситуацию.
На данный момент на улице уже наступила весна, но при этом погода пока что не слишком устойчива и часто меняется, а кожа начинает сохнуть. Косметологи рекомендуют использовать только мягкие щадящие средства для очищения дермы. А пилинг и скраб не нужно делать более одного раза в две недели, чтобы не сделать кожу еще более сухой и вызвать на ней шелушения.
Если у вас нет отеков и проблем с почками и сердцем, тогда увеличьте употребление жидкости. Процедура промасливания поможет справиться с проблемой сухости кожи. Ее можно сделать как самому, так и доверить это сделать косметологу. Для этого нужно использовать кокосовое, кунжутное, оливковое, миндальное, виноградное масла. Эти средства без проблем сегодня можно купить в любом магазине или же в аптеке.
Если у вас жирная кожа и есть воспалительные элементы на лице, тогда специалисты рекомендуют использовать отвары из ромашки, календулы, тысячелистника и других. Их них можно делать кубики для льда и протирать кожу утром, если нет купероза. Старайтесь соблюдать водный режим и в день пить 1,5 – 2 литра жидкости. Это может быть чистая вода или же зеленый чай, напитки, свежевыжатые соки. Позаботьтесь о влажности в комнате и приобретите увлажнитель. Покупайте косметические средства, которые содержат витамины А, С, Е.
Включите в свое меню рыбу, яйца, зелень, печень, натуральные не рафинированные растительные масла, орехи, фрукты и овощи и постепенно кожа перестанет сохнуть. Массаж для лица поможет улучшить кровообращение и отлично тонизирует дерму. Его необходимо проводить с использованием натуральных масел – оливкового, кокосового, миндального или виноградного.
Держите у себя на полочке дневной и ночной крем, которые питают и увлажняют кожу. Убрать широкие поры помогут кубики льда. Их необходимо проводить по лицу всего несколько секунд и не более, если нет акне и купероза. Еще один отличный способ поддержать эластичность кожи – это тренировать мышцы лица. Для этого существует специальная зарядка.
