В последнее время очень популярным стало употребление разнообразных чаев из лекарственных трав. Ими можно вылечить много болезней, но, если употреблять неправильно, человек рискует серьезно навредить своему организму.
На рынках часто продаются сборы лекарственных трав, содержание которых нельзя выяснить точно. Тем более, что фиточаи запрещено пить как обычный черный или зеленый чай. Лекарственные травы, содержащиеся в них, могут привести к передозировке или отравлению так же, как и медикаменты.
Многие знают, что иван-чай помогает поддерживать иммунитет в период эпидемий гриппа, а также помогает успокоить нервную систему и спастись от бессонницы. Тем не менее длительное его употребление приводит к накоплению в печени токсинов. Если часто пить чай из женьшеня, можно вызвать головные боли, мигрень, бессонницу и даже потенцию. Лиловый чай не рекомендуют принимать людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с нервной системой.
Специалисты не рекомендуют пить фиточай во время беременности и лактации, при заболеваниях печени, ЖКТ и тем, кто склонен к аллергии. Детей также нежелательно поить травяными чаями, если только педиатр не назначает их в виде лекарства. Дело в том, что каждый человек имеет свою собственную переносимость тех или других препаратов. К тому же, неправильная дозировка или условия хранения могут сильно повлиять на полезные свойства чая.
Если противопоказаний нет, то периодически можно добавлять в чай немного мяты или мелиссы. Тем не менее даже «безобидная» мята может спровоцировать мигрень и бессонницу, а также снизить кровяное давление. Именно поэтому ее не рекомендуют употреблять гипотоникам.
Тем, кто любит побаловать себя вкусными травяными чаями, рекомендуется внимательно изучить инструкцию и посоветоваться с опытным специалистом.
