Эксперты из институтов Бирмингема и Йорка нашли тип активности мозга, который связан с процессом запоминания и обработки информации во время сна. Это сообщают научные СМИ. Ученые обратили внимание на фазы сна — волны мозговой активности, которые заметны при использовании электроэнцефалограммы.
Эксперты интересовались, какое они оказывают влияние на работу памяти во сне. Был для этого проведен эксперимент: все участники должны были запомнить связь, которая может быть между словами и картинками объектов перед сном. Когда пациенты спали, для них повторили часть этих слов, для запуска процесса по реактивации памяти. Затем, когда люди проснулись, для них называли слово, вместе с чем просили припомнить подходящие ассоциации. Они определили, что наилучшим образом в памяти отложились картинки и сцены к словосочетаниям, которые повторялись для пациентов, когда они спали.
Итоги ЭЭГ доказали, что точно в тот момент начинались фазы сна. Как сообщил Бернхард Старесина из Школы психологии университета в городе Бирмингем, процесс стимуляции шпинделей с помощью электродов может стать методом для улучшения памяти. Эксперты полагают, что это открытие окажет помощь для людей, для которых нелегко дается процесс обучения.
«Новая информация хорошо запоминается при бодрствовании, но во время сна мозг продолжает переработку информации, делая ее более доступной. Это все для того, чтобы у человека была возможность припомнить ее в требуемый момент. Это является важным как для учебы, так и для осознания того, что можно сделать, чтобы улучшить здоровье мозга», — сообщил один из авторов исследования, Скотт Кейрни из департамента психологии Университета Йорка.
