Геомагнитная обстановка февраля была относительно спокойной, чего нельзя сказать о марте. В текущем месяце астрологи прогнозируют серьезные колебания, а значит, Землю ожидает несколько возмущений магнитосферы.
В первой половине марта метеорологи отмечают спокойную обстановку, но после 22 числа ситуация измениться. Незначительные колебания будут наблюдаться с 14 по 17 марта, но ощутить их смогут не все. Астрологи отмечают, что метеозависимые люди могут почувствовать даже слабые бури. Они сопровождаются головными болями и перепадами давления. Более того, симптомы могут появиться за несколько дней до и продолжаться после очередной магнитной бури.
Чтобы пережить эти опасные дни с минимальным ущербом для своего здоровья, следует уделить пристальное внимание своему организму и самочувствию. Специалисты советуют избегать нервного напряжения и стрессов, соблюдать правильный режим питания, есть здоровую еду и пить достаточное количество жидкости. Отличным решением станут частые прогулки на свежем воздухе.
Иногда случается так, что даже соблюдение специальных методик не улучшает общее состояние человека во время магнитных колебаний. В таких случаях категорически запрещено заниматься самолечением. Эксперты рекомендуют обращаться за помощью к профессионалу. Опытный врач сможет подобрать правильный комплекс для облегчения состояния. Возможно, это будут седативные чаи или контрастный душ. Тем, кто страдает от заболеваний сердца или нервной системы, медики рекомендуют употребление специальных препаратов.
