Всем известны целебные свойства цикория. Недавно специалисты рассказали, как с его помощью можно избавиться от лишнего веса и ускорить метаболизм.
Каждый, кто хочет оценить удивительные свойства этого лекарственного растения, должен приготовить, хотя бы, один из трех рецептов.
Для приготовления настоя из цикория необходимо высыпать 3 столовые ложки измельченной травы в термос, залить кипяченой водой и закрыть крышкой. Через 2 часа полученную жидкость следует процедить. Для улучшения метаболизма и избавления от лишних килограммов, необходимо употреблять по 200 мл напитка перед едой, трижды в день. Через месяц ежедневной «профилактики» следует сделать двухнедельный перерыв и повторить процедуру.
Чай для похудения употребляется ежедневно, за 30 минут до еды четыре раза в день. Для его приготовления следует залить 400 мл холодной воды 1 чайную ложку дробленного корня цикория. Смесь прокипятить в течение 5-7 минут, затем процедить и остудить.
Некоторые предпочитают применять ванну с цикорием для снижения веса. Для ее приготовления 4 столовые ложки травы заливают 500 мл кипятка и настаивают в течение часа. После процеживания, отвар добавляют в ванную с водой, температура которой должна находиться в пределах 37,5-390С. Находиться в такой купели необходимо не меньше 15 минут. Всего необходимо провести 21 процедуру, по одной каждые 2 дня.
Стоит отметить, что цикорий является отличным заменителем кофе и полезен для сердечно-сосудистой системы. В нем содержится калий и магний, которые борются с заболеваниями сердца и тахикардией.
