Не стихающий 14-дневный магнитный шторм пройдет в июле 2022 года

В июле 2022 года ожидается несколько сильных магнитных бурь, способных ухудшить самочувствие метеозависимых. Предварительный прогноз геообстановки поможет подготовится к непростому периоду.

Расписание магнитных бурь на июль 2022 года

В июле 2022 года ожидается несколько неблагоприятных периодов. На первый взгляд, их будет совсем немного, однако их длительность и интенсивность заставит многих метеопатов содрогнуться. Внезапная и достаточно сильная магнитная буря способна привести человека к повышенному давлению, головной боли, тошноте, слабости, обострению хронических заболеваний, проблемам со сном, а также к нарушению аппетита. Другими словами, такое явление — исключительно негативное. Ничего хорошего в магнитной буре нет.

Сегодняшний день, 5 июля 2022 года, является достаточно благоприятным. Лишь вечером, с 21:00 до 00:00 ожидается кратковременная вспышка геомагнитной активности. Однако в ближайшие два дня никаких проблем ожидать не стоит. Но когда начнется первая большая магнитная буря этого месяца?

Первая магнитная буря состоится уже 8 июля. Она будет длиться с 8 по 11 число, а ее сила составит от 3 до 4 баллов из 8 возможных. Такая интенсивность может негативно сказаться на самочувствии метеопатов, однако она относится к слабой. Говорить о чрезвычайно жестком влиянии не стоит.

Вторая длительная магнитная буря наступит уже 14 июля. Она продлится вплоть до 23 числа. Никаких перерывов в течение этих дней ждать не стоит. Сила же всплеска будет также варьироваться от 3 до 4 баллов.

Больше магнитных бурь в течение этого месяца не будет. Однако это время может стать по-настоящему трудным для многих жителей Земли. По этой причине стоит узнать о важных советах для метеозависимых.

Как подготовиться к непростому периоду

Человек считается метеозависимым, если его организм болезненно реагирует на изменения погоды: резкую смену температурного режима, показателей атмосферного давления, степени влажности воздуха, осадки, лунные фазы. Влиянию космоса подвергаются люди с какими-либо заболеваниями, а при хорошем здоровье магнитные бури никакого выраженного дискомфорта, как правило, не вызывают.

Если дело касается хронических болезней, помогут эти советы:

• следите за прогнозом погоды. Зная даты магнитных бурь, вы сможете скорректировать свой график — по возможности ограничить объем работы, перенести важные дела, снизить физические нагрузки;
• получайте положительные эмоции. Увлекаясь любимым хобби, находясь в приятной компании, вы заряжаетесь позитивом, что позволяет снизить выраженность тревожности и головной боли;
• давайте телу физические нагрузки. Регулярные тренировки укрепляют сосуды, что сокращает проявление метеозависимости;
• правильно питайтесь. От тяжелой пищи ухудшается сосудистый ответ на изменения магнитного поля, ведь сосудами снабжен каждый орган, оттого и симптоматика метеозависимости бывает различной;
• откажитесь от курения и алкоголя. Вредные привычки наносят сильный удар по сосудистой системе;
• высыпайтесь. Качественный 7–8-часовой сон помогает легче справляться со стремительными изменениями погоды;
• взбадривайте организм. Принимайте прохладный душ, выполняйте утреннюю зарядку, гуляйте на свежем воздухе;
• ведите дневник зависимости от магнитных бурь. Записывайте, в какие дни и какое время вы столкнулись с признаками метеозависимости, что именно почувствовали, — эти наблюдения помогут вашему врачу.