Магнитные бури в августе 2022 года будут одолевать Землю несколько раз

В августе 2022 года предвидится несколько неблагоприятных периодов, которые скажутся на метеозависимых. Впрочем, порою и здоровые люди жалуются на бессонницу, если вспышка сильная. Повышенная солнечная активность будет вынуждать нас особо внимательно следить за своим здоровьем и избегать нагрузок.

Расписание магнитных бурь в августе 2022 года и самые неблагоприятные дни

• С 1 по 6 августа ожидается слабая магнитная буря мощностью 3 балла.
• 3 августа – магнитная вспышка в 4 балла.
• С 7 по 8 августа жители Земли почувствуют затихание вспышки до 2 баллов.
• С 9 по 12 августа ожидается еще одна малая затяжная буря силой в 3 балла.
• 10 августа – вспышка средней мощности.
• С 13 по 17 августа прогнозируется стабильный магнитный фон в 2 балла.
• С 18 по 20 августа ожидается буря силой 3 балла, которая может перерасти в более среднюю.
• С 21 по 24 августа ожидаются благоприятные дни и бурю силой 1 балл.
• С 25 по 29 августа – вновь затяжная буря мощностью в 3 балла.
• С 30 по 31 августа магнитная буря пойдет на затухание, активность опустится до 2 баллов.

Опасность магнитных бурь для метеочувствительных людей и первая помощь

Человек порою не понимает, является ли он метеозависимым, и что это означает в принципе. Но игнорирование некоторых симптомов может быть опасно для здоровья в будущем.

• слабость и нежелание вставать с кровати;
• сонливость либо бессонница;
• апатия и уныние;
• понижение температуры тела;
• пониженное либо повышенное артериальное давление, обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
• у женщин часто наблюдается головная боль;
• агрессия, раздражительность и депрессия.

Что можно и что нельзя делать в дни магнитных бурь

Чтобы минимизировать последствия магнитных бурь и чувствовать себя как можно лучше, врачи рекомендуют придерживаться таких правил:

• принимать пищу понемногу, но часто;
• пить больше очищенной воды;
• высыпаться, при этом ложиться и вставать раньше обычного;
• гулять на свежем воздухе, но не вдоль дорог, а в парке;
• делать водные процедуры, хорошо себя зарекомендовала ванна с морской солью;
• устроить ароматерапию, включить расслабляющую мелодию;
• медитировать и релаксировать;
• не пить кофе, крепкий чай, не курить;
• утро начинать с зарядки и обливания (если нет противопоказаний).