Британские ученые уверены, что по время смеха снижаются болевые ощущения. Смех – это самое эффективное средство от боли. Когда человек смеется, то в его организме вырабатываются определенные вещества, которые схожи во многом с опиатами, помогающими перенести боль.
На протяжении эксперимента участники смотрели смешные сериалы, а также фильмы о спорте и природе. При этом замерялась устойчивость волонтеров к болевой стимуляции. В итоге удалось выяснить, что 15 минут смеха способны увеличить болевой порог на 10%. Если говорить о тех программах, которые являются нейтральными или же грустными, то они не влияют на переносимость боли.
Стоит отметить, что избавить от боли способен лишь тот смех, который является искренним. Если мы будем смеяться из вежливости, то ничего не получится, и болевой порог не снизится. Ученые также заметили, что у нас получается искренне смеяться обычно в тех случаях, когда мы находимся в компании. Пребывая в одиночестве, мы вряд ли сможем добиться результата.
До сих пор ученые изучают природу смеха. При проводимых экспериментах применялись микрофоны, посредством которых каждый отдельный участник записывался. Лишь третья часть участников эксперимента смеялась. Возрастание способности переносить боль ученые объяснили тем, что при смехе повысилась выработка эндорфинов. Такие вещества улучшают настроение, повышают выносливость, заглушают сигналы стресса и боли. Эндорфины выделяются, когда мы занимаемся спортом.
