Любая кожа требует регулярного ухода в зависимости от времени года. Летом, когда солнечные лучи и высокая температура могут усилить проблемы, особенно важно уделять внимание уходу за кожей. Правильные процедуры помогут сохранить её здоровье и предотвратить негативные воздействия окружающей среды.
Уход за кожей летом
Правильное питание и уход – важные аспекты для любой кожи, но летом жирная кожа требует особого внимания. По мнению косметологов, этот тип кожи становится особенно проблемным в жару. Вот пять главных рекомендаций по уходу за жирной кожей в летний период.
1. Дважды в день очищайте лицо
Солнечные лучи активизируют работу сальных желез, что особенно заметно у обладательниц жирной кожи. Рекомендуется очищать лицо дважды в день – утром и вечером. Используйте пенки или гели для уменьшения жирности, а умываться лучше прохладной водой, так как горячая стимулирует работу сальных желез.
2. Не забывайте о тонизировании
Летом жирной коже требуется тонизирование. Используйте тоники без спирта и термальную воду для освежения лица в течение дня.
3. Увлажнение – важный этап
Многие ошибаются, считая, что увлажнение нужно только сухой коже. Жирную кожу тоже следует увлажнять, чтобы предотвратить избыточную активность сальных желез. Выбирайте легкие увлажняющие кремы без масел.
4. Ограничьте время на солнце
В жаркую погоду старайтесь избегать длительных прогулок под прямыми солнечными лучами. Избыточное солнечное воздействие может усилить воспаления и способствовать образованию новых высыпаний.
5. Используйте солнцезащитный крем с SPF
Выбирайте легкие солнцезащитные кремы с пометками «прозрачный», «легкий» и «без масел». Избегайте жирных кремов, которые могут ухудшить состояние кожи.
Следуйте этим рекомендациям, и ваша кожа будет выглядеть здоровой и ухоженной даже в самую жаркую погоду.
