От запаха пота в жаркую погоду помогут избавиться простые способы

Профилактика повышенной потливости нужна не только полным — это явление свойственно и совершенно худым людям. Иногда можно почувствовать неприятный запах пота от человека, являющегося, по своей сути, большим аккуратистом. Эта неприятность — одна из самых распространенных, как среди мужчин, так и среди женщин.

Гендерный признак

Лето — волшебное время года. Золотистый песок на берегу моря, палаточный городок в густом сосновом бору — сколько вокруг чудесных запахов и возможностей пообщаться с живой природой, окунуться в прохладные морские волны, которые так ласково обнимают все тело, наполняя его здоровьем и энергией. Всю эту идиллию одним махом могут перечеркнуть другие запахи, например, запах пота. Жаркая погода способствует его избыточному выделению и вызывает неприятные запахи, а также создает благоприятные условия для роста бактерий.

Больше всего от проблемы потовыделения страдают мужчины, так как у них потовые железы развиты намного сильнее, чем у женщин, да и работают мужские железы активнее. А если мужчина весь день проводит на море, то к вечеру запах пота на его одежде становится невыносимым.

Водные процедуры

Во избежание появления запаха пота нужно регулярно принимать душ. Ясно, что во время пребывания на работе вам это сделать не удастся, тогда попробуйте другие способы. Например, натрите под мышками кожу лимонной корочкой. Пот не будет выделяться и запах не будет распространяться.

Область подмышек

Если женщины решают проблему с растительностью под мышками, то мужчины не в восторге от этой процедуры. Но и тем, и другим вполне реально пользоваться влажными салфетками.

Антиперспирант

Сохранить свежесть до самого вечера хочется каждый раз после принятия душа. Именно с этой целью большинство людей используют дезодоранты. Да, запах они маскируют, а вот размножению бактерий не препятствуют, поэтому от них мало толку.

Выбирайте одежду по сезону

Одежда из легких, натуральных материалов эффективно впитывает пот и предотвращает его запах. Лучше, чтобы это были изделия из хлопка. А если вы посещаете спортзал и усиленно тренируетесь, желательно брать с собой несколько запасных футболок. То же самое касается работы на даче, в саду, огороде.

Запах обуви и ног

Летняя обувь – туфли и босоножки – открытые. Казалось бы, откуда может браться запах? Он исходит от стельки, если она некачественная. Поэтому старайтесь не носить тесные туфли и пользуйтесь только силиконовой стелькой. Если от ног распространяется неприятный запах, следует делать ванночки из теплой воды, соли и лимона.

Аромат вашей одежды

Чтобы одежда, которую вы носите, приятно пахла, перед выходом из дома наносите на нее немного парфюма. Но есть и другой способ ароматерапии. В шкафу, где хранится одежда, держите флакон любимых духов, эфирное масло апельсина или жасмина. Нежный аромат пропитает все, что там находится.

Питание имеет значение

В своем рационе постарайтесь избегать острых и пряных продуктов, ведь от них тоже зависит появление запаха пота. Днем можно употреблять овощи и фрукты, а вечером рыбу и морепродукты. Спиртного старайтесь избегать.

Пейте больше воды

Некоторые люди ограничивают себя в потреблении воды в жаркую погоду, уповая на обильное потовыделение. Но как раз чистая питьевая вода будет способствовать выделению пота без запаха.