Умение постоять за себя развивается не одномоментно, а постепенно. Этот навык помогает решать многие проблемы в жизни женщины. Если она часто срывается на своих домочадцах, вымещая на них недовольство от работы, высказывает без конца претензии любимому человеку, играет роль жертвы, старается угодить окружающим, все это говорит о том, что женщине необходимо развивать навык постоять за себя.
Первое, что необходимо начать делать, – это говорить о проблемах и не бояться высказывать свое недовольство. Не стоит опасаться, что кто-то может осудить ее или осмеять.
В данном случае в качестве примера можно вспомнить о героине кинофильма «Цветок пустыни» Варис Дирие. Она, не побоявшись возможного осуждения, начала говорить о том, что ее больше всего волновало. Об этом не принято было говорить в мусульманском мире и лишь она одна отважилась рассказать правду.
Большинство не решаются заговаривать о проблемах открыто, считая, что правдивые высказывания могут навредить. Считается, что правда, высказанная в лицо, может навредить карьере, поссорить с близкими людьми и друзьями.
Это лишь отчасти так. Ведь, высказав свое мнение, можно узнать, что думают другие о тех же вещах. Кроме того, это позволяет осознанно формировать свои личные предпочтения и провозгласить их в первую очередь именно на сознательном уровне.
Проблемы многих женщин заключаются в том, что они не научились высказываться в сдержанном тоне. Каждое проявление недовольства несет в себе сильный эмоциональный посыл и в итоге переходит в истерику.
Для того чтобы научиться высказываться, необходимо сначала научиться преодолевать негативные эмоциональные состояния. Слова не должны нести в себе злой посыл, в противном случае это лишь пробудит агрессию и некоторые другие не слишком приятные реакции окружающих.
Недовольство стоит высказывать спокойно, без особых эмоций. Тогда в ответ можно рассчитывать на адекватную реакцию человека.
К тому же нет никакой необходимости в том, чтобы стараться воспринимать чужой негатив положительно. Гораздо лучшим выходом будет научиться приводить оппоненту неоспоримые факты, самую суть вещей.
Женщины должны перестать терпеть. Очень важно выговаривать все, что есть на душе, но при этом не злобно. Необходимо помнить о том, что каждая женщина является личностью, а не рабой привычки, упрека, морали и комплексов.
Нужно отстаивать свое мнение не впадая в истерику, а обосновывать словами. В этом процессе женщины становятся эмоционально взрослее, более значимыми и интересными для людей, которые их окружают.
