В браке у женщин часто возникают временные или постоянные стрессы, причины которых выяснили семейные психологи. Согласно исследованиям специалистов, у замужних женщин существует 5 основных причин для недовольства своей жизнью.
Бытовые проблемы
Хлопоты по дому — самая популярная причина, по которой замужние женщины перестают чувствовать себя полноценными. Бытовые вопросы, работа и дети поглощают большую часть энергии и на радости жизни не остаётся времени. Психологи советуют делить обязанности по дому с мужем, а не взваливать всё на хрупкие женские плечи.
Отсутствие романтики
Отсутствие романтики с мужем после вступления в брак — распространённая проблема, которая угнетает женщин. Цветов по праздникам и дежурных поцелуев бывает недостаточно, чтобы женщина чувствовала себя любимой. Совет специалистов: периодически устраивать себе романтические прогулки, ужины и свидания, которые будут поддерживать огонь в отношениях.
Безучастность мужа
Отсутствие помощи мужа по домашним делам и воспитанию детей сильно влияет на психологическое состояние женщины. Ей начинает казаться, что в доме всё держится на ней, а «каменная стена» не выполняет функции добытчика. В данном случае стоит поговорить с мужем напрямую и договориться о сотрудничестве в семейных делах.
Нет общения
После вступления в брак и появления детей общение супругов часто ограничиваются бытовыми вопросами. Отсутствие душевых и интересных разговоров, которых было в изобилии до брака, влияет на отношения и настроение обоих партнёров, поэтому супругам стоит иногда оставаться вдвоём и болтать — это поможет отвлечься от быта и укрепит взаимоотношения.
Запущенность
После замужества женщины часто перестают выглядеть привлекательно из-за сильной занятости дома и на работе. Эти 2 фактора поглощают всё свободное время и силы, однако нужно находить время и на себя любимую: баловать покупками, новым маникюром и стрижками. Эти мелочи способны придать женщине вдохновение и уверенность в себе, которые важны для поддержания отношений.
