Магнитные бури в октябре 2018 года будут и это надо знать

Магнитные бури происходят каждый месяц и способны влиять на организм человека. Более подвержены к изменениям самочувствия люди с метеозависимостью. Таким людям рекомендовано заранее подготовить себя и свой организм к наиболее сильным солнечным вспышкам.

Стоит помнить, что магнитные бури – явление не редкое и имеющее негативные последствия для человека. В период магнитных бурь у человека может повышаться риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с вязкостью крови, кислородным голоданием. Не редким проявлением является ухудшение восприятия, рассеянность, проявление агрессии. Во время магнитных бурь не рекомендуется заниматься работой, требующей повышенной внимательности и усидчивости, принимать важные решения. Также, человек может ощущать головные боли, усталость, раздражённость. В этот период лучше ограничить свой круг общения. Одним из важных факторов является психологический настрой человека. Положительные эмоции помогут справиться с напряжением, раздражительностью и избежать негативных последствий.

Магнитные бури в октябре 2018 года: чего ожидать, какие изменения происходят в организме человека, как защитить себя в этот период

Магнитные бури в октябре 2018 года не столь сильные

Большинство людей не ощутит никак изменений в своем здоровье. Но метеочувствительным людям следует придерживаться определенных рекомендаций:

1. Откажитесь от вредных привычек. Особенно рекомендуется сократить употребление алкогольных напитков в больших количествах.
2. Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов. Постарайтесь отказаться от жирных и жареных блюд, а также употребления пищи «на ходу».
3. Пейте больше чистой воды.
4. Не стоит употреблять крепкий чай и кофе. Полезнее будет заменить их травяными настоями и отварами.
5. Полезным будут ванны, аром. лампы, массаж с использованием натуральных ароматических масел.
6. Во время магнитных бурь только легкие физические нагрузки принесут вам пользу. Начните утро с зарядки, а завершите день пробежкой по парку.
7. Избегайте тесной, обтягивающей одежды, в которой вы не ощущаете себя комфортно. Откажитесь от тяжелых меховых изделий и синтетических нарядов.  

Магнитные бури в октябре 2018 года ожидаются 8, 29 и 30 октября

В эти дни стоит максимально предельно уделить внимание своему здоровью и времяпровождению. Медики рекомендуют больше времени гулять на свежем воздухе, запастись медикаментами. В период солнечной активности у человека обостряются хронические заболевания. Если чувствуете нервное напряжение, лучше принять медикаменты, нейтрализующие это состояние. По возможности не выходить из дома и постараться провести этот день в постели.

Не лишним будет о приближении таких дней узнать заранее. В этом может помочь метеорологический календарь с указанием магнитных бурь. Если вы метеозависимый человек, просмотр календаря должно стать вашей привычкой. Зная дату приближающейся магнитной бури, появится возможность заранее к ней подготовиться. Такая привычка даст возможность предотвратить негативное влияние на организм и здоровье в целом. Не следует паниковать, как и любое природное явление, магнитная буря имеет свойство заканчиваться. А вместе с ней прекратится и то отрицательное влияние, которое она оказывает.