У каждой представительницы прекрасного пола есть природное естественное желание оставаться молодой, свежей и красивой долгие годы. А для этого необходимо прилагать некоторые усилия. И если одни женщины выбирают самый лёгкий путь – поход к косметологу и уколы красоты, то другие отдают предпочтения домашнему уходу. И здесь самый лучший и сильный эффект оказывает массаж лица. Его можно делать прямо у себя дома самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста.
Косметический массаж заметно усиливает кровообращение в тканях, тем самым тонизирую их. Благодаря ему косметологические средства задействуют заметно эффективнее, а кислород насыщает все клетки и омолаживает их. Также массаж стимулирует выработку новых клеток кожи, убирая старые. Благодаря такой мощной регенерации кожа начинает обновляться и молодеть. Со временем уйдут многие морщины, кожа станет более гадкой, эластичной, упругой и здоровой. Ещё одно преимущество массажа состоит в том, что он способен уменьшить сальные выделения на коже, улучшая обмен в тканях. Процедура отлично укрепляет местный иммунитет, и дерма может сопротивляться свободным радикалам и отрицательному влиянию окружающей среды. Массаж глубоко увлажняет кожу, уменьшает пигментные пятна, видимость сосудистой сеточки, а также улучшает цвет лица.
Правила и процедура проведения массажа. Перед тем, как начинать выполнять процедуру, важно распарить кожу. Вы можете сделать это при помощи горячей ванночки или же приложить горячее полотенце на пару минут на кожу, только не обожгитесь, здесь осторожно. Лучше всего проводить массаж вечером перед сном. Ведь именно ночью наши клетки начинают обновляться. Нанесите подходящее масло, желательно холодного отжима или же специальный массажный крем на лицо, шею и область декольте и начните массаж. Положите пальцы на шею, избегая области щитовидки и проведите аккуратно сверху вниз и так в течение двух минут, как бы разогревая область. Соедините указательный и большие пальцы обоих рук, положите на линию подбородка в центре и проведите плавно к ушам, а потом назад. И так две минуты. Самая проблемная область на лице – это носогубные складки. Проблема состоит в том, что мы часто шевелим эту область – разговариваем, едим, жуем, пьём и так далее. Поэтому она постоянно задействована и мышцы сильно напрягаются. Таким образом появляются морщины. Положите пальцы на центр подбородка и проведите ими аккуратно к крыльям носа, а потом к переносице и обратно. делайте массаж две минуты. Положите указательные пальцы обоих рук над переносицей и проведите ими по центру лба и далее к вискам.
