Всем известно, что человек с красивым бронзовым загаром, как правило, имеет привлекательное, сексуальное и стройное тело. На самом деле загаром называют защитную реакцию кожи, подвергающейся ультрафиолетовому излучению. Его человек получает одновременно с любым солнечным лучом.
В процессе загара нижние слои кожи человека вырабатывают меланин – это пигмент, защищающий кожу от ультрафиолета. Накопление меланина приводит к всё большему потемнению кожи.
Без солнца человек не может, потому что оно является основным поставщиком в организм витамина D. Благодаря солнечным ваннам, крепче становится иммунитет и в костной ткани налаживается процесс фосфорно-калиевого обмена.
Однако всё хорошо в меру, в том числе и солнечные ванны. С витамином D в организме будет полный порядок, если загорать минут по 15 раза три в неделю. Ведь нельзя забывать и о вреде, которое наносит человеку солнце – это UV-излучение.
По мнению врача-дерматолога Кобец Татьяны Владимировны, возглавляющей один из косметологических центров, солнечное излучение для человека необходимо, потому что у взрослых выработка витамина D практически отсутствует, а загар станет своего рода гормональной стимуляцией организма.
Под воздействием ультрафиолета, добавила врач-дерматолог, гипофиз запускает гормональную реакцию, способствующую выработке веществ, напоминающих гормоны счастья.
В то же время, если слишком увлечься процессом загара и не позаботиться о специальных защитных средствах для кожи, можно добиться не красивого бронзового загара, а преждевременно состарившейся морщинистой кожи.
