Простой напиток поможет привести в порядок вес, уровень сахара и холестерина в крови

Сейчас многие заняты вопросом, как же похудеть к лету. Ведь на носу пляжный сезон. Это значит, что многие люди собираются хорошо отдохнуть после трудовой зимы и расслабиться на курортах, принимая солнечные ванны. Особенно озабочены своим весом представительницы прекрасного пола.

Диетологи поделились рецептом одного вкусного и полезного напитка. Она не просто способен привести ваш вес в полный порядок, но еще и обладает свойством снижать уровень сахара в крови и уровень холестерина. Ингредиенты напитка весьма необычные, однако сейчас их не проблема достать.

В его состав входят корни лопуха, имбиря и куркумы. Они содержат большое количество антиоксидантов, которые укрепляют вашу иммунную систему, омолаживают организм и защищают его от самых различных заболеваний. Лопух многим знаком как гобо. Это лекарственный сладкий корень. Он способен улучшить ваше пищеварение, улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой, молодой, очистит её, а также уменьшит воспаление в организме, приведёт в полный порядок гормоны, улучшить функцию печени и приведёт в порядок лимфатическую систему.

А ведь печень выполняет в нашем организме работу самого настоящего фильтра и фильтрует опасные соединения в организме, чтобы они не смогли вызвать заболевания. Поэтому так важно следить за её здоровьем и вовремя помогать ей. Кроме того, в лопухе содержится довольно много таких микроэлементов, как калий, магний, марганец, железо, фосфор, цинк, кальций и селен. Мало кто знает, но в растении найдены настоящие природные пребиотики. А ведь эти вещества приводят в полный порядок наш кишечник, улучшают его микрофлору и очищают от шлаков и токсинов.

Пребиотики в составе лопуха помогут сбросить вам лишние килограммы, а также приведут в полный порядок уровень холестерина и сахара в крови, что не маловажно для здоровья человека. Для приготовления напитка подготовьте половину стакана свежего корня лопуха, одну столовую ложку свежего имбиря, одну столовую ложку свежего корня куркумы, четверть стакана петрушки, две моркови среднего размера, один стакан кале, четыре стебля сельдерея, а также одно яблоко большого размера. Из всех ингредиентов, которые были перечислены в рецепте необходимо выжать сок.

Вы можете сделать это с помощью соковыжималки, либо же более традиционным способом – натереть на мелкой тёрке и выдавить с помощью марли. Какой способ вам больше подходит, выбирать только вам самим. Такой напиток необходимо пить сразу же, пока он свежий и содержит в своем составе огромное множество полезных витаминов, минералов и веществ, которые мощно укрепят вашу иммунную систему и приведут в полный порядок уровень сахара и холестерина в крови.