Медики рассказали, как можно быстрее вылечить бронхит в домашних условиях

Когда человек заболевает бронхитом, то его самочувствие резко падает. Кашель начинает мучать особенно по ночам и не дает нормально спать. В результате организм становится ослабленным, а настроение подавленным.

Часто бывает и так, что лечение недуга затягивается на целый месяц. Однако ускорить выздоровление можно прямо у себя дома с помощью простых методов.

Бронхит лечение: для скорейшего выздоровления необходимо соблюдать питьевой режим

Ученые рекомендуют как можно больше пить теплую жидкость. Это может быть чай с шиповником, который богат на витамин С, с малиной, медом, теплое молоко, которые помогут отхаркиванию. Минеральная вода без газа создаст щелочную среду, которая не только выведет из организма шлаки и токсины, но и устранит микробов и продукты их жизнедеятельности и распада.

Медики также рекомендуют налегать на куриный бульон. Ученые проводили опыты, которые показали, что это блюдо обладает выраженными противовоспалительными свойствами, а также облегчает дыхание и уменьшает боль.

Не рекомендуется даже при плохом самочувствии слишком долго залеживаться. Дело в том, что в положении лежа легкие хуже вентилируются, а значит там застаивается мокрота. А она является хорошей средой для размножения бактерий.

Бронхит лечение: важно питать организм витаминами и минералами

Отличный вариант – пойти на прогулку по свежему воздуху. Хорошим способом для вентиляции, а также тренировки легких является надувание воздушных шариков. Таким образом можно избежать застоя, который только усиливает бронхит.

В период болезни важно пополнять свой организм витаминами, минералами. Включите в свой рацион цитрусовые, лук и чеснок, смородину, грейпфруты, киви, овощные салаты с оливковым маслом. Особенно важен витамин С. Также можно делать ингаляции с эфирными маслами и травами, которые помогут быстрее вывести из бронхов мокроту.