Каждый третий российский водитель (32%) засыпал за рулем, выяснилось в ходе исследования, которое провела компания Ford. В Европе этот показатель ниже: здесь теряли бдительность 20% опрошенных водителей.
«Каждый пятый водитель в ЕС хотя бы раз засыпал за рулем. Среди российских участников опроса, проведенного Ford, этот показатель оказался еще выше — более 32% признались, что «проваливались» в сон во время управления автомобилем», — говорится в сообщении пресс-службы Ford.
Еще 24% респондентов заявили, что чувство сонливости за рулем им знакомо, однако они успешно борются с ним разными методами. Для более чем 33% респондентов из России лучшее средство от сна за рулем — тонизирующие напитки: 18% предпочитают кофе и чай, 15% — «энергетики». Лучшим методом борьбы со сном являются громкая музыка и пение — так считают 23% респондентов. Более 7% опрошенных водителей для того, чтобы прогнать дремоту, останавливаются на обочине и делают физические упражнения. 6,7% поддерживают себя в бодром состоянии семечками и жвачкой.
Кроме того, российские автолюбители называли такие варианты, как «положить под язык лимон», «взять с собой друзей, которые развлекут разговорами», «выполнять математические операции».
Американская академия сна при первых же симптомах сонливости за рулем рекомендует остановиться и передать управление машины другому водителю. Среди самых очевидных симптомов называются продолжительное зевание или слипающиеся глаза, непроизвольные кивки головой, неспособность постоянно держать ее прямо, неспособность вспомнить последние километры поездки, сильное сближение с автомобилем впереди во время движения или при торможении, невнимательность к дорожным знакам, пропуск нужного поворота, непреднамеренное смещение на другую полосу или обочину.
