Наша постель каждый день собирает грязь и пыль, особенно у тех, кто не использует покрывало. Однако основные загрязнения происходят от нашего тела, так как мы проводим в постели около семи часов каждый день, во время которых выделяются пот и другие секреции. Поэтому вопрос стирки постельного белья всегда актуален. Давайте рассмотрим, как часто это следует делать и какие правила нужно соблюдать.
Как часто нужно стирать постельное белье на самом деле
Обычно люди меняют постельное белье каждые 24 дня. Это сильно отличается от рекомендуемого срока. Фактически, постельное белье следует менять каждую неделю, так как за это время на нем накапливается много грязи и бактерий.
Индивидуальные особенности также играют роль. Людям с аллергиями или с домашними животными на кровати следует менять белье каждые 5 дней, пишет wordyou.ru. Если вы не спите в своей постели каждую ночь, учитывайте только дни, когда вы дома.
Если нет возможности менять всё белье, старайтесь как минимум заменить простыни, так как они ближе контактируют с вашим телом. Пододеяльники можно стирать раз в две недели.
Что делать, чтобы постельное белье не так сильно пачкалось
Обязательно смывайте макияж перед сном. Это не только полезно для здоровья вашей кожи, но и для чистоты наволочек, которые постоянно контактируют с вашим лицом во время сна. Это особенно важно, если у вас есть проблемы с кожей или она чувствительная.
Принимайте душ перед сном, чтобы уменьшить количество пота и грязи на постельных принадлежностях. Во время сна наша кожа активно выделяет пот.
Если у вас есть домашние животные, переселите их в специальное место для сна. Помните, что они могут принести грязь и микробы на вашу постель. Создайте для них отдельную лежанку, чтобы сохранить чистоту постельного белья.
Правила стирки постельного белья
Учтите тип ткани, так как долговечность постельного белья зависит от того, как вы его стираете. Особенно будьте осторожны при стирке тканей, таких как лен, шелк и бамбук.
Снизьте температуру стирки, если вы регулярно меняете постельное белье. Стирка при более низких температурах, таких как 40 градусов, также обеспечит чистоту и долговечность вашего белья.
Стройте постельное белье отдельно от другого белья, чтобы избежать износа ткани. И не забывайте выбирать правильные средства для стирки, такие как гель и кондиционер, чтобы сохранить свежесть и мягкость вашего белья.
