Магнитное поле Земли начало раскачивать субботним вечером, 4 марта. Колебание станет преддверием четырехдневной магнитной бури, которая обрушится на нашу планету в воскресенье, 5 марта 2023 года.
Какой силы будет магнитная буря 5 марта
По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии, 5 марта 2023 года ожидается сильная магнитная буря. Сила ударов будет достигать четырех баллов.
В Российской академии наук рассказали, что продолжительность у магнитной бури будет незначительная. Однако даже непродолжительные бури могут влиять на физическое состояние метеозависимых людей.
Как провести этот день, советы экспертов
Геомагнитный удары силой 4 балла вызывают слабую магнитную бурю, однако метеопаты могут ощутить ухудшение самочувствия. Чаще всего болтанка в магнитном поле вызывает головные боли, но есть и другие неприятные симптомы. Поэтому в дни магнитных бурь врачи советуют метеочувствительным людям максимально придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредной копченой, острой, жирной и слишком соленой пищи, снизить физические нагрузки, отказаться от вредных зависимостей. Больше двигайтесь, ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 7-8 часов в сутки и сохраняйте душевный покой.
Прогноз бурь на 6-12 марта
На предстоящей неделе самыми опасными будут первые два дня – 6 и 7 марта. Геомагнитные колебания усилятся до стабильных 4 баллов. Под их воздействием обострятся заболевания, будет тревожить сильная мигрень и скачки артериального давления.
Затем магнитные бури утихнут до 3 баллов 8 марта, и до конца недели будут 2-балльными. Тем не менее, симптоматика их негативного влияния быстро не пройдет. Периодически будет болеть голова, ухудшится сон и настроение.
На неделе с 6 по 12 марта 2023 года следует уделить больше времени себе, участить пешие прогулки, увеличить времяпровождение на свежем воздухе. Пользоваться гаджетами следует по мере необходимости. Важно побороть плохие привычки – отказаться от сигарет и алкоголя.
