Вы хотите приобщиться к адептам здорового образа жизни? Хотите тренироваться, чтобы обрести хорошую физическую форму? Тогда находкой для вас станет орбитрек! Это популярный тренажер с уникальными спортивными характеристиками. Его выбирают профессиональные спортсмены и новички для своих тренировок.
Почему выбирают орбитрек?
- Отсутствие нагрузки на суставы.
- Кроме ног и сердечно-сосудистой системы на орбитреке тренируется еще и верхняя часть туловища.
- Можно самостоятельно выбирать нагрузку.
- Наличие индикаторной панели, где отображается время работы с тренажером, количество потраченных килокалорий, степень нагрузки, программа нагрузки и другие параметры.
Использование орбитрека для похудения и при работе на рельеф
Этот тренажер станет лучшим помощником для тех профессиональных спортсменов, которые работают на рельеф, например, перед соревнованиями, фотосессией или началом летнего сезона, а также для начинающих спортсменов, которые хотят привести себя в форму и избавиться от лишних килограмм. И в том и в другом случае нужно заниматься на орбитреке с утра на голодный желудок в течение 30-60 минут (предварительно нужно выпить стакан воды и принять комплексные аминокислоты или БЦАА). Также можно использовать орбитрек в течение 10 минут перед началом тренировки для разминки. Работа с ним в течение 20 минут может стать и отличным завершением силовой тренировки, в процессе которой вы израсходовали все запасы гликогена в организме, поэтому при работе на орбитреке будет запущен процесс сжигания жира.
Орбитрек станет лучшим выбором для спортсменов «на сушке», поскольку он дает более щадящую нагрузку на суставы. При недостатке углеводов в питании достаточно сложно бегать на дорожке, гораздо лучше будет воспользоваться орбитреком. Напомним, что этот тренажер имитирует ходьбу на лыжах.
Орбитрек при наборе массы
Без этого уникального тренажера не обойтись и тем спортсменам, которые рабоотают на гипертрофию. Увеличение мышечной массы сопровождается не только взрывными силовыми тренировками, но и потреблением солидного количества углеводов, особенно с гейнерами, поэтому 20 минутная работа на орбитреке до или после силовой тренировки позволит держать жировую прослойку в норме.
Вам нужен эффективный тренажер для кардио тренировок, который дает отличный эффект и при этом не нагружает суставы? тогда выбирайте для себя орбитрек!
