Ручной массаж является сейчас довольно популярным. Так как служит не только средством омолаживания и подтягивания кожи, но и медитаций, размышлений и погружений в себя во время процесса. Однако для того что бы такая процедура прошла успешно, особенно если это самомассаж, необходимо знать несколько правил. Основными этапами успешного массажа являются выбор подходящих средств (кремов, масок, масел, лосьонов) и техника выполнения.
Средства для массажа лиц
Большинство представительниц прекрасного пола не совсем довольны состоянием своей кожи. Поэтому самомассаж является отличным средством для того что бы подтянуть кожу и избавится от морщин, а также предотвратить их появление. Однако не каждая девушка знает как правильно подготовится к самомассажу. Основными элементами являются различные крема, маски, масла. Что бы массаж прошел успешно и принес желаемый результат необходим серьезно отнестись к выбору косметических средств.
При выборе подходящего крема необходимо ориентироваться на несколько параметров:
· сфера применения (для самостоятельного или профессионального использования);
· состав;
· тип воздействия (омоложение, лифтинг, увлажнение, тонизирование кожи).
Также необходимо точно знать свой тип кожи и вид массажа, который вы собираетесь проводить. Для тех, кто хочет проводить качественный и полезный массаж дома, можно использовать некоторые профессиональные средства. Например, для всех типов кожи отлично подойдет питательный крем Men’s Space от Dermika. Этот крем используют в зоне декольте, шее и лице.
Если вы хотите улучшить кровоток и выровнять контур лица, то вам подойдет массажный крем L’Occitiane. Для антивозрастного применения и для выведения продуктов процесса обмена можно использовать массажный крем Christina. Для защиты от факторов окружающей среды и для тонизирования кожи подойдет профессиональное средство Facial massage Cream Bellitas.
Несколько правил по выполнению массажа лица
Если вы решаете делать массаж себе сами, то нужно учесть, что двигаться нужно всегда от центра к периферии, а также необходимо очень хорошо продезинфицировать руки.
Для того что бы начать массаж необходимо очистить кожу. Перед началом процедуры нужно очень хорошо умыться, смыть всю косметику. После тщательной очистки кожи можно приступать к увлажнению. Для этого необходимо нанести любимый вами крем. Количество нанесенного крема должно быть достаточно что бы кожа стала скользкой. Так как от этого зависит качество и результат массажа.
Начинать массаж необходимо со лба. Поглаживая правую и левую половины лба, двигайтесь постепенно к вискам. Сначала поглаживания должны быть мягкими, далее наращивайте интенсивность. Если у вас есть на лбу морщины, то необходимо натягивать кожу перпендикулярно к линиям морщин.
В районе бровей указательными пальцами нужно проводить от носа к вискам, формируя складку. Для массирования глаз нужно постукивающими движениями «вбивать» крем вокруг глаз. Массажировать щеки необходимо от центра к периферии. То есть начиная от носа и заканчивая в области ушей. Слишком натягивать кожу не нужно. Такой массаж способствует выведению токсинов, регенерации кожи, насыщению кожи кислородом.
Разглаживать носогубные складки нужно начиная от носа и непрерывно вести с обеих сторон, заканчивая движение возле подбородка. Массажируя подбородок вы тем самым корректируете свой овал лица. Поэтому нужно плавно разглаживать кожу по направлению к мочкам ушей.
Как ручной массаж лица влияет на состояние кожи
Массаж лица является одним из самых эффективных средств по борьбе с морщинами. Однако это не единственное положительное свойство массажа. Также он влияет на кровообращение, повышает тонус кожи и стимулирует регенеративные процессы. В результате кожа становится более подтянутой, свежей и уменьшается количество морщин.
В зависимости от выбранного массажа его результат будет разным. Например, японский массаж подразумевает более глубокое воздействие на кожу и мышцы лица. Такой массаж проводят не кончиками пальцев, а всей ладонью. Это позволяет лучше массажировать места лимф, тем самым увеличивая отток лимфы от лица и шеи. Также этот вид массажа проводят как профилактика старению. Такой массаж как anti-age способствует омоложению и улучшению состояния кожи. Придает сияния и снимает отечность.
Курс массажа должен состоять не менее чем из 10 сеансов. Это нужно для поддержания результата. А для более длительного эффекта от процедур необходимо выполнять их два-три раза в год.
