Человек далеко не идеален: об этом говорят факты из науки «Психология»

Исследования в психологии показывают, что нередко мы имеем завышенное представление о своих умственных способностях. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым наше восприятие собственного интеллекта может не соответствовать действительности.

Человек не идеален, — психологи

Современная психология открывает множество интересных и порой удивительных фактов о том, как мы ведем себя. Ниже представлены некоторые наблюдения, которые могут изменить ваше восприятие собственных умственных способностей и привычек.

Сон и продолжительность жизни: Исследования показывают, что люди, спящие менее восьми часов в сутки, могут доживать до более зрелого возраста. Однако хронический недосып, особенно если он составляет менее пяти часов, связан с серьезными психическими расстройствами по сравнению с теми, кто спит более восьми часов.

Сила имени: Психологи выяснили, что наибольшее счастье человек испытывает, когда его называют по имени. Это чувство радости связано не с профессиональной принадлежностью, а с личным обращением.

Борьба с бессонницей: Для страдающих от бессонницы есть способ облегчить засыпание. Лежа на спине, расслабив тело и закатив глаза вверх, можно быстро погрузиться в сон. Это естественное положение глаз способствует более легкому засыпанию.

Женская оценка мужчин: По данным психологов, для формирования первого впечатления о мужчине женщине достаточно 45 секунд. За это время она успевает оценить фигуру, глаза, волосы, губы, подбородок, плечи, а затем обращает внимание на наличие обручального кольца.

Знания и простота жизни: Люди, изучающие психологию, могут сталкиваться с более сложными жизненными ситуациями, однако знания помогают упростить повседневные задачи.

Чтение и стресс: Психологи утверждают, что чтение книг — это эффективный способ борьбы со стрессом и тревожностью. По их мнению, чтение более полезно для нервной системы, чем алкоголь, чаепитие или прогулки на свежем воздухе.

Неразделенная любовь: Ощущение невзаимной любви может перерасти в одержимость, что иногда приводит к психическим расстройствам и значительному эмоциональному дискомфорту.

Сила дискуссии в Twitter: Анализ твитов во время крупных спортивных событий показал, что громкие и уверенные высказывания могут помочь выиграть спор, даже если аргументы не слишком убедительны.

Взгляд и память: Когда человек пытается что-то вспомнить, он часто смотрит в глаза собеседника. Это может быть способом отвлечь внимание от своих мыслей.

Эмоциональная близость: Женщины ощущают любовь, когда общаются лицом к лицу со своим партнером, тогда как мужчины чаще чувствуют эмоциональную связь, занимаясь совместной деятельностью — будь то работа, игра или разговор.