Метеорологи озвучили расписание магнитных бурь в январе 2019 года

В декабре текущего года учеными был дан прогноз о том, что январь 2019 года обойдет влияние геомагнитных аномалий и бурь. Однако сегодня в сети появилась информация о том, что влияния геомагнитного излучения в первом месяце года все-таки не избежать. В январе эти дни придутся на 3, 5, 10, 12 и 16 числа.

Облегчить влияние магнитных бурь в январе 2019 года помогут советы ученых

Учеными доказано, что соблюдение простых правил может минимизировать влияние вспышек на солнце на организм человека.

Самое главное и важное – скорректировать в этот день питание и физическую активность. Необходимо есть поменьше жареного, острого и жирного и побольше – фруктов, сухофруктов и овощей. Что касается физической нагрузки, то от силовых и длительных тренировок лучше отказаться и отдать предпочтение кардионагрузкам. Очень хорошо в такие дни заняться плаванием или скандинавской ходьбой. Если же возможности сходить в бассейн или спортзал нет, лучше провести день на воздухе или вблизи водоемов.

Также рекомендовано в эти дни не назначать важных переговоров или деловых встреч. Они связаны со стрессами, а для ослабленного геомагнитным излучением организма в этот день они противопоказаны.

Дальние поездки, а особенно перелеты или перемещение при помощи метрополитена, тоже лучше отложить. Данные виды транспорта приводят к перепадам давления, что крайне отрицательно сказывается на работе всех функций организма.

Поэтому ученые в неблагоприятные дни, которыми в январе 2019 года станут 3, 5, 10, 12 и 16 января, советуют побольше гулять на свежем воздухе, пить успокаивающие чаи с добавлением лекарственных трав, а вечером посетить баню, которая благотворно влияет на весь организм.

Магнитные бури, их возникновение и влияние на человека

Давно известно, что в плохом самочувствии в дни геомагнитной активности нужно винить вспышки на солнце. Пятую часть жизни они воздействуют на человека путем воздействия на мозг через специальную область внутреннего уха.

Ученые утверждают, что для людей с крепким здоровьем магнитные бури безопасны и никак на самочувствие не влияют. Однако практически каждый человек хотя бы раз чувствовал откуда-то взявшееся недомогание, объяснить которое заболеванием было сложно. Объясняется это тем, что геомагнитное излучение влияет как на физические, так и на иные процессы в организме.

Кроме общего плохого самочувствия и общего недомогания во время геомагнитных воздействий может повышаться либо резко падать артериальное давление, меняться состав гормонов и кровеносной системы. Как следствие, могут возникать сбои в работе кровеносной и сердечно-сосудистой системы и нарушения гормонального фона.

Особенное воздействие оказывают вспышки на солнце на людей после оперативных вмешательств, травм или переломов. В такие дни они могут почувствовать тянущие и ноющие боли в области старых повреждений.

А поскольку до настоящего времени лекарство от магнитных бурь не изобрели, нужно быть внимательным в такие дни к своему здоровью и следить за своим самочувствием.