Одна из главных проблем XXI века – это высокий стресс из-за бешеного ритма жизни. Справляться с этим стрессом все сложнее и сложнее: весь негатив постоянно накапливается, но не каждому удается с ним легко справиться.
Флоатинг – процедура, 100% гарантирующая полную релаксацию и снятия любого стресса.
Суть флоатинга проста: как следует из названия (от английского float — держаться на поверхности воды), процедура заключается в «парении» на воде. Пациент ложится в специальную флоат-камеру, где дно наполнено водой с большим количеством соли. Высокая концентрация соли (около 25 сантиметров) не позволяет касаться дна, создавая ощущение «парения в воздухе». На фоне играет расслабляющая музыка, которая позволяет полностью отключиться от окружающего мира. Длительность процедуры – до 60 минут.
Как флоатинг на вас повлияет?
Главный эффект флоатинга – полное расслабление и подавление стресса. Флоат-терапия стимулирует активную выработку «гормонов счастья», что приводит к успокоению и состоянию безмятежности. Вернется эмоциональное равновесие, появятся новые силы и желание творить.
Помимо мощного антистресса, флоатинг также помогает восстановиться мышцам после физических нагрузок или травм. Именно поэтому процедура рекомендуется не только тем, кто постоянно занят умственным трудом, но и людям, которым приходится часто нагружаться физически.
Кому рекомендуется флоат-терапия?
Прежде всего флоатинг используют для релаксации. С его помощью можно добиться максимального расслабления тела, полностью забыть обо всех внешних раздражителях и побороть стресс.
Флоат-терапию врачи рекомендуют:
- Тем, кто много работает и просто физически не может успеть нормально отдохнуть и расслабиться;
- Людям, желающим избавиться от вредных привычек;
- Тем, кто много нервничает, переживает, страдает от депрессии;
- Спортсменам и другим людям, которым приходится регулярно испытывать сильную физическую нагрузку (снимается напряжение с мышц и суставов).
Флоатинг не только расслабляет, но и помогает восстановить тело:
- Процедура снизит симптомы артрита, артроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- Флоатинг используется для реабилитации после переломов и вывихов, процедура позволяет восстановиться организму быстрее;
- Флоат-терапия полезна для кожи (если она не повреждена, т.к. соль может вызвать неприятные ощущения).
Эффективность процедуры очень высокая: достаточно всего трех сеансов, чтобы повысить сопротивляемость человека к стрессовым ситуациям, а через пять процедур стрессоустойчивость поднимется до максимального уровня.
Перед флоатинг-терапией обязательна консультация врача, т.к. для процедуры существуют противопоказания (болезни дыхательных путей, эпилепсия, острые инфекционные заболевания и т.д.).
Интересный факт! 1 час флоат-терапии равен одной полноценной ночи крепкого сна.
Флоат-терапия в санатории «Альфа Радон»
«Альфа Радон» — единственный санаторий премиум-класса в Беларуси. Среди услуг здравницы – флоат-терапия. Современный отель, полная релаксация не только от медицинских и SPA процедур, но и от великолепных пейзажей вокруг – настоящий отдых для тела и души.
Бронируйте номер через сайт санатория. Всю информацию о флоат-терапии в санатории и других услугах можно получить по телефонам:
+375(17)227-00-88; +375(29)366-88-11 — для международных звонков и звонков из Беларуси;
+7495-721-84-85 — для звонков из России.
