Долгожданное лето наконец-то наступило. Это значит, что уход за кожей и волосами должен быть вовсе не таким, как это было весной и зимой. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи довольно пагубно действуют на человека. Поэтому специалисты рассказали о том, как в этот период года ухаживать за собой правильно.
Из-за пагубного влияния солнечных лучей наши волосы могут стать сухими и ломкими в считанные дни. И это не удивительно. Дело в том, что соленая вода способна разъедать наши локоны. А разнообразные стайлинги для укладки, лаки для волос и прочие средства наносят ещё больший вред. Поэтому так важно соблюдать несколько важных правил. Во-первых, вам в обязательном порядке необходимо летом носить головной убор.
Это может быть элегантная шляпка, кепка, косынка или же платок. Благодаря им вы сможете спасти ваши волосы от негативного влияния солнечных лучей. Если у вас есть такая возможность, то купить специальные защитные средства для локонов. Их сейчас не проблема купить в любом магазине косметики. Что касается мытья волос, то их необходимо мыть каждый день или по потребностям. Выбирайте только такой шампунь, который подходит вашим волосам. Он не должен пересушивать их и содержать в своем составе кору дуба, оливковое масло, аргановое масло и прочие полезности.
При мытье волос используйте не водопроводную воду. а кипяченую или же отвары трав. Делайте маски для волос. Они защитят локоны, восстановят их и увлажнят. Можно использовать в этих целях яйца, авокадо, различные масла и мёд. Следите за своим водным режимом. В день необходимо выпивать не меньше 1,5 – 2 литров воды. Кушайте как можно больше овощей, фруктов, ягод и орехов. Для нашей кожи ультрафиолетовое излучение ещё более опасно, чем для волос.
Жара забивает поры, загрязняет их и в результате могут возникнуть прыщи, угри, чёрные точки или же шелушения. Умывайтесь тёплой водой. Ведь горячая может разрушать жировую защиту, а холодная расширяет сосуды и уменьшает эластичность. Два раза в день пользуйтесь увлажняющим кремом для лица. Перед выходом на солнце мажьте на кожу солнцезащитное средство с фактором от 30 и выше. Делайте хотя бы два раза в неделю маски для лица. Используйте в этих целях мёд, отвары трав, овсянку, рис, глину, творог, кисломолочные продукты.
Откажитесь от механического и химического пилинга на летний период, чтобы не навредить коже. Носите солнцезащитные очки, которые защитят ваши глаза от солнца. Не нужно наносить слишком много макияжа. В летний период его должно быть минимум. И не забывайте о губах. Их необходимо регулярно увлажнять.
