Лето уже практически наступило. Это значит, что впереди сезон купальников. Каждая представительница прекрасного пола стремится привести свою фигуру в полный порядок. Ведь так хочется похвастаться стройными ногам и тонкой осиной талией. А поможет в этом простой напиток, который без труда можно самому приготовить в домашних условиях.
Напиток, который порекомендовали диетологи для похудения, необходимо готовить на ночь и сразу же пить. Таким образом ночью у вас начнёт ускоряться обмен веществ. В результате вы даже не заметите, как вес начал снижаться, а формы приходить в полный порядок.
А дополнительным бонусом является то, что напиток помогает пищеварению, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Для приготовления вкусного и полезного напитка вам понадобится всего лишь два ингредиента, которые не проблема купить в любом магазине или на рынке – это мёд и корица. Первый ингредиент крайне полезен для здоровья человека. Это настоящая кладезь витаминов, минералов, полезных микроэлементов, которые укрепляют иммунную систему и защищают от многих заболеваний.
Кроме того, мёд еще и может вылечить многие недуги. А корица – специя, которая заметно улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара и холестерина в крови и добавлять её можно не только в булочки. Её действие усиливается благодаря мёду в несколько раз. Вот почему напиток рекомендуется употреблять именно с этой сладостью. Итак, как же приготовить смесь для похудения?
Возьмите пол чайной ложки корицы и насыпьте её в стакан, залейте 200 мл кипятка и настоите полученный напиток в течение получаса. Когда жидкость остынет до 40 градусов, добавьте в неё мёд. Сладость ни в коем случае нельзя добавлять в горячую воду, иначе она может нанести вред вашему здоровью. Это правило не стоит игнорировать ни в коем случае.
Тщательно перемешайте полученную смесь и отправьте её в холодильник. За пол часа до сна выпейте напиток, но ничего больше в него не добавляйте. Если вы будете регулярно принимать эту полезную жидкость, то уже в скором времени вы заметите положительные изменения в фигуре и отражение в зеркале вас начнёт радовать.
