Целлюлит — это неприятная проблема, с которой сталкиваются многие женщины, и она не всегда связана с лишним весом. Несмотря на распространённое мнение, что целлюлит возникает исключительно из-за накопленных килограммов, это далеко не единственная причина его появления. Даже худые девушки могут столкнуться с этой проблемой. Исключительно диетой и физическими упражнениями устранить целлюлит практически невозможно. Для того чтобы добиться реальных результатов, необходимо сочетание нескольких методов. Одним из наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом являются обертывания, которые активно используются в косметологии.
Самые лучшие рецепты от целлюлита
Современные методы борьбы с целлюлитом становятся всё более доступными, и с каждым годом всё больше женщин открывают для себя обёртывания, как эффективное средство для улучшения состояния кожи. Процедуру можно проводить не только в салоне красоты, но и в комфортной обстановке дома, сэкономив при этом время и деньги.
В салоне косметолог перед тем, как приступить к обёртыванию, обычно проводит процедуру пилинга, чтобы очистить кожу от мертвых клеток. После этого используется специальный антицеллюлитный массаж, который стимулирует кровообращение и улучшает проникновение активных веществ. Далее на проблемные зоны наносятся специальные составы, и всё обворачивается пленкой для создания парникового эффекта. Затем ноги укутываются бинтами и одеялом, чтобы достичь максимального теплового воздействия. Благодаря этому целебные компоненты проникают глубже в кожу, активируя процесс сжигания жировых отложений и уменьшения целлюлита.
Однако не обязательно идти в салон — многие процедуры можно с лёгкостью выполнить самостоятельно, в домашних условиях. Для этого достаточно соблюдать несколько важных рекомендаций, чтобы эффект был не менее заметным.
Первое, что нужно сделать перед обёртыванием — это распарить кожу. Для этого идеально подойдёт ванна, в которой можно оставаться около 20 минут. Если ванна не подходит, можно воспользоваться горячим душем, при этом применяя скраб для тела. Это может быть как обычная морская соль или сода с сахаром, так и кофе, который также обладает целебными свойствами.
После того как кожа распарена, можно приступать к нанесению смеси против целлюлита. Для этого на проблемные участки тела наносят готовые антицеллюлитные составы или домашние средства, такие как мед, глина, или порошок горчицы. После нанесения смеси нужно обмотать кожу пищевой пленкой, плотно, но не слишком туго, чтобы она не сдавливала. Затем поверх пленки укутывают тело теплым шарфом или пледом, чтобы создать эффект тепла.
Процедура длится около 30-40 минут, после чего смесь аккуратно смывают теплой водой, избегая использования мыла. Важно после обёртывания увлажнить кожу растительным маслом, таким как оливковое, миндальное или виноградное, чтобы поддержать её в хорошем состоянии.
Секрет эффективности обёртываний заключается в регулярности. Рекомендуется делать такие процедуры дважды в неделю в течение как минимум десяти дней, затем сделать перерыв на 10 дней. В качестве дополнительного средства можно использовать ламинарию. Для этого её заливают кипятком, чтобы получилась густая кашица, которую наносят на проблемные зоны, обворачивают пленкой и ждут 30-40 минут.
Не стоит забывать и о косметической глине, особенно голубой или белой. Для её применения потребуется смешать стакан глины с полстаканом воды, и нанести на проблемные участки. Маска держится около 20 минут, а затем смывается теплой водой.
Мед — еще одно популярное средство, которое уменьшает отечность и активирует лимфообмен. Нанесите на целлюлит густой, мутный мед, подогретый на водяной бане, оберните пленкой и оставьте на час. В свою очередь, горчица активизирует обмен веществ, но использовать её следует осторожно. В случае сильного жжения, процедуру следует немедленно прекратить.
Не забывайте, что регулярность таких процедур принесет отличный результат — через несколько недель вы сможете увидеть заметное улучшение состояния кожи и стать свидетелем эффективной борьбы с целлюлитом прямо у себя дома.
