Многие знают о том, что куркума – это не просто ярко оранжевая специя, которая придаёт красивый цвет выпечке и другим блюдам. Это невероятно полезный продукт питания просто обязан быть на кухне у каждой хозяйки. Ведь куркума обладает по-настоящему мощными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут даже конкурировать с известными лекарственными препаратами.
Многие из нас при боли привыкли прибегать к обезболивающему. Одним из самых эффективных и известных препаратов является ибупрофен. Но этот препарат способен избавить нас от боли всего лишь на пятнадцать минут. Кроме того, он не решит причину боли и не избавит нас от недуга. это может быть только временное и экстренное решение, но не более. Когда мы просто продолжаем пить обезболивающее, мы никак не лечим недуг. Принимая таблетки можно нанести непоправимый вред своему организму.
Так, могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, с почками, с печенью, которая будет постоянно переполнена химическими веществами, а также могут возникнуть сбои в работе сердца и сосудов и даже гипертония. Однако домашний напиток, который можно без особого труда приготовить, поможет не просто обезболить проблему, но также избавит от недуга, что является самым важным. Вы можете экспериментировать с составляющими и делать разные пропорции на свой вкус. Такие специи, как имбирь, гвоздика, кардамон, корица только лишь сделают напиток еще более ароматным и более мощным по своему действию.
Но самый главный ингредиент – это куркума. Итак, для приготовления напитка от боли в горле и суставах, а также для улучшения работы сердца вам понадобится молотая куркума в количестве пол чайной ложки или же одна чайная ложка свежего корня, если вы сможете его купить, поло чайной ложки масла кокоса, одна долька лимона, по щепотке красного и чёрного перцев молотых, очищенная вода в количестве один стакан, а также мёд по вашему вкусу, но не переусердствуйте со сладостью. Во всём должна быть своя дозировка.
Для начала необходимо вскипятить воду, после чего насыпать в неё все перечисленные специи. Теперь напиток должен настояться порядка двадцати минут под крышкой. Через указанный промежуток времени добавьте масло кокоса, лимонную дольку или же немного сока по своему вкусу и мёд. Вы также можете использовать вместо кокосового масла обычное сливочное. Но первое намного полезнее.
Пить такой чай необходимо по одному стакану в день перед приёмом пищи. Также вы можете употреблять напиток тогда, когда у вас начинается головная боль или боль в суставах. Домашний чай поможет справиться с болью в горле, вылечит его в короткие сроки и улучшит настроение. Куркума положительно действует на сердечно-сосудистую систему и является одним из самых мощных антиоксидантов и даже защищает от раковых заболеваний.
