Когда на пятках появляются трещины, то это причиняет настоящую боль при ходьбе. Причиной этого недуга считается недостаточное увлажнение области пяток. В результате могут образоваться ранки, которые и вызывают болезненные ощущения. Но существуют домашние средства, которые помогут справиться с этой проблемой.
Из-за сухого воздуха, недостатка влаги, возраста, неправильного ухода за пятками, неправильного питания и образа жизни, недостатка таких необходимых веществ, как цинк и Омега-3, а также из-за неудобной обуви могут появиться трещины. Помогут в этой ситуации простые и доступные домашние методы. Кроме того, важно помнить ещё и о профилактике для того, чтобы внешний вид оставался в полном порядке. Если у вас есть трещины, тогда растительное масло поможет с этой проблемой. Его необходимо смазывать каждую ночь и надевать при этом носки на всю ночь.
Делайте эту процедуру до тех пор, пока трещины полностью не исчезнут. Не забывайте после нанесения помассировать до полного впитывания масла. Подойдут кунжутное, кокосовое, оливковое. Отлично помогает рисовая мука. Просто смешайте горсть риса мелкого помола с несколькими ложками яблочного уксуса и мёда, а также с одной столовой ложкой оливкового масла. Перед тем, как наносить эту смесь, необходимо распарить ноги в течение 15 минут в тёплой воде. После того, как вы нанесете маску с оливковым маслом и мёдом, хорошо помассируйте область с трещинами.
После этого смойте средство и нанесите питательный крем. Делайте эту процедуру каждый день пока не исчезнет недуг. Лимонный сок нанесите на область с трещинами или же смешайте его с водой и подождите пятнадцать минут. После этого пятки необходимо хорошо потереть пемзой и промыть мылом. Также можно взять кусочек лимона и намазать им область с проблемой, периодически выдавливая сок. Возьмите сок из одного лимона и смешайте его с чашкой творога. Эту смесь необходимо нанести на проблемную область и при этом хорошо массировать.
Промойте ноги, протрите полотенцем и намажьте вазелином. При этом необходимо надеть носки и оставить на всю ночь. Такая процедура делается в течение двух или трёх недель до того, как трещины на пятках полностью исчезнут. Бананы отлично увлажняют кожу и очищают ее от омертвевшей кожи. Просто измельчите спелый банан в кашицу и приложите ее к помытым ступням. Держите такое средство в течение пятнадцати минут, чтобы кожа хорошенько пропиталась фруктом. После этого прополосните ноги тёплой воды, а затем холодной.
Делать необходимо каждый день пока трещины не исчезнут. Можно смешать спелый банана с мякотью кокоса или же авокадо до получения кашицы и также нанести на проблемные места на полчаса. После этого смыть теплой водой и протереть полотенцем. Эти ингредиенты не только отлично увлажняют, но и удаляют мертвые клетки с кожи. Возьмите одну столовую ложку оливкового масла и смешайте его с несколькими каплями лимонного и лавандового. Смешайте с таким же количеством воды и хорошо перемешайте все ингредиенты.
Эту эмульсию необходимо тщательно встряхивать перед тем, как мазать ее на пятки с трещинами. Отлично помогают глицерин, смешанный с розовой водой в равных количествах. Смазывайте проблемную область каждую ночь, а утром мойте водой ноги. Глицерин прекрасно смягчает кожу, а розовая вода содержит в своем составе такие витамины, как А, С, Е, Д и В3. Кроме того, она обладает антисептическим и антибактериальным эффектом. Все знают о том, что молоко – это источник кальция и витамина А.
Они восстанавливают кожу. А мёд – это отличное антибактериальное и противовоспалительное средство, которое еще отлично увлажняет и борется с бактериями. Приготовьте ванночку для ног из двух чашек молока и одной чашки мёда и тщательно перемешайте. Вылейте это средство в ванночку для ног и погрузите туда ступни. Не вынимая ноги, помассируйте в течение десяти минут. Затем следует промыть тёплой водой. Делать процедуру необходимо регулярно до тех пор, пока трещины не исчезнут.
