Американские учёные рассказали о пользе куркумы. Как выяснилось она помогает бороться с плохим настроением, депрессиями и даже симптомами старческого слабоумия.
Исследование проводили американские учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Было всего 40 добровольцев возраст которых 50-90 лет, и все они жаловались на ухудшение памяти и рассеянность. В ходе исследования их разделили на две группы: 18 месяцев одна получала плацебо, вторая — по 90 миллиграммов куркумина дважды в день.
В конце эксперимента выяснилось, что у последней группы значительно улучшились показатели памяти и концентрации во время тестирований. В частности, показатели внимательности у них улучшились на 28% по сравнению с первоначальными, до опытов. Также у добровольцев этой группы отмечалось улучшение общего психического здоровья. В то же время проявились и побочные эффекты — боли в животе и тошнота (у четырех человек).
Добровольцы из первой группы, которые куркуму не употребляли, не показали отличительных результатов, состояние их здоровья осталось на прежнем уровне.
Также известно, что куркума способна уничтожать в организме раковые клетки и выводить их вовсе, а здоровые ткани она при этом не портит и никак с негативной стороны на них не воздействует.
Кстати, возможно, именно в куркуме таится главный секрет индийцев. Результаты исследования позволяют предположить, почему в Индии старики реже страдают возрастными заболеваниями мозга и прочими болезнями.
