Ангел Victoria’s Secret Стелла Максвелл поделилась собственным лайфхаками прокачки тела

Ангелы Victoria’s Secret славятся не только великолепной внешностью, но и абсолютно невероятной фигурой. Большинство мужчин планеты считают этих девушек идеалами, абсолютно не относящимися к обычным тощим моделям. Соответственно, каждая втора женщина в мире хотела бы иметь такие же формы как у этих прекрасных ангелов. Стелла Максвелл рассказала о собственных лайфхаках прокачки ангельского тела.

Модель призналась, что не особенно любит силовые тренировки, но совсем отказаться от них она позволить себе не может. Но и в этом Стелла находит позитивную сторону – каждая тренировка укрепляет не только её тело, но и силу воли, что по мнению модели, гораздо важнее.

«Я обожаю йогу и уверена, что это именно тот вид тренировок, на которых можно контролировать абсолютно всё: объект концентрации внимания, желаемый результат и т.д. Эти занятия делают мое тело более пластичным и гибким, что является неотъемлемой часть женственных форм», — делится своей любовью к йоге модель.

Вторым правилом Стеллы Максвелл является привычка выкладываться на полную. Естественно, оно относится к любым физическим тренировкам, и не только, а, например, еще к работе, отношениям, хобби, отдыху и т.д.

«В последнее время я увлеклась боксом, не знаю почему мне так сильно нравятся эти тренировки, но это так. Мне кажется, что это лучшее, что я пробовала в спорте. Занимаясь йогой, я по-настоящему расслабляюсь, а занятие кикбоксингом позволяет мне на час – полтора отключить головы, не думать ни о чем, а просто избавляться от стресса», — рассказывает о своем отношении к кикбоксингу Стелла.

На самом деле, такие занятия прорабатывают каждую мышцу тела, поэтому если выделять один самый секретный ингредиент подтянутого тела модели, то скорее всего, им станет именно бокс.

«Мое третье правило – это никаких поблажек. Особенно в том, что касается спорта. Мне кажется, я как никто, знаю, как сложно заставить себя пойти на тренировку в конце рабочего дня, или же вытащить себя из постели ранним утром для пробежки. Но даже одно послабление, и всё – темп нарушен. Нужно обязательно помнить, что если пропустить одну тренировку, то заставить себя пойти на вторую будет ещё сложнее», — уверяет ангел Victoria’s Secret.