Эксперты рассказали что делать при сильной магнитной буре

Узнать что делать при сильной магнитной буре можно из советов экспертов. В 2019 году колебаний Земли будет больше, чем за предыдущие 10 лет. Именно поэтому каждый человек должен знать не только даты магнитных бурь, но и как себя правильно вести в такие дни. В мире только до 15% населения является метеозависимым и ощущает на себе влияние изменений магнитного поля планеты. Но плохое самочувствие в такие моменты может быть даже у здоровых людей.

Что делать при сильной магнитной буре

Эксперты рекомендуют за 1 день до наступления магнитных бурь выпить Аспирин, который сможет разредить кровь и предупредить приступ боли, возникающие при подобных «волнениях» в природе. Особо чувствительным к солнечной активности людям не лишним будет несколько дней принимать успокоительные средства, лучше на травах или гомеопатические. Самое простое — это таблетки валерианы.

Те, у кого проблемы с сердцем, должны готовится к магнитным бурям более тщательно. Контролировать артериальное давление, запастись нужными лекарственными препаратами и не забывать соблюдать все предписания лечащего врача. Избежать такого явления, как одышка, помогу регулярные прогулки на свежем воздухе. Стереотип о том, что в период магнитных бурь нужен постельный режим не нашел научного подтверждения.

Врачи утверждают, что для человеческого организма лучше, если на момент колебаний Земли он будет находиться в движении и не в закрытом помещении. Важно в такие дни изменить свой рацион: уменьшить его калорийность и увеличить употребление фруктов, ягод и овощей. Меньше жирного, жареного, копченого и соленого. Организму и так тяжело, значит не стоит его утруждать необходимостью переваривать «тяжелую» пищу. Здоровый сон, контрастный душ и плавание — вот, что поможет легче пережить даже сильные магнитные бури.

Кто больше всего ощущает влияние сильных магнитных бурь

В мае 2019 года было много магнитных бурь, от слабых до очень серьезных. Одна из таких ожидается 31 числа текущего месяца. В этот день многие почувствуют легкое недомогание, снижение трудоспособности и апатию. Резкая смена настроения в сторону ухудшения и беспричинная усталость — все это симптомы, которые возникают в момент повышенной солнечной активности.

В магнитные бури происходит сбой работы сердечной мышцы, органов пищеварения и нервной системы. Больше всего от подобных природных явлений страдают граждане с патологиями сердечно-сосудистой системы, больные гипертонией и метеозависимые. Возможны приступы стенокардии, аритмии и тахикардия не только в день магнитных бурь, но еще накануне.

Часто даже не зная точной даты изменений в магнитном поле Земли человек может догадаться по своему самочувствию, что они имеют место в этот день. Грусть, меланхолия, раздражительность, нарушение сна, чувство напряженности и тревоги — все это предвестники надвигающихся магнитных бурь. В такой период стоит быть максимально осторожным. По возможности не садиться за руль автомобиля и уменьшить физические нагрузки.