Алкоголь — это не только способ расслабиться и пообщаться в приподнятом настроении с компанией, где все «друзья и товарищи». Алкоголь – это еще и плохая привычка, которая приводит к ссорам и выяснению отношений с пинками и тумаками.
«Приняв на грудь», вы смело идете в атаку на «противника», но, не устояв на ногах, падаете на пол и сами становитесь предметом для избиения.
Так что же теперь, отказаться от алкоголя навсегда? Нет, конечно. Просто надо пить в меру, понимать последствия, к которым приведет чрезмерное употребление спиртного, особенно если человек вспыльчивый и неуравновешенный.
Почему алкоголь и отношения несовместимы
- Он вызывает привыкание
Алкоголь делает щелчок в голове, и море вам кажется по колено, а слова грязным потоком изливаются на окружающих и вы отправляете всех туда, где Макар телят пасет. Бесповоротно. Когда протрезвеете и вам сделают замечание по поводу ваших словесных выражений, вы удивитесь: разве я мог такое сказать?
Повторение таких ситуаций приводит к привыканию, и вы уже не станете искать отговорок, и вслух произнесете то, чего не хотелось бы.
- Алкоголь становится оправданием
Вспомни, сколько раз ты извинялся за сказанное фразой: «Прости, друг, я вчера был под кайфом и ляпнул лишнего». Вряд ли друг станет прощать, ведь картина повторяется. Он просто отвернется от вас и перестанет общаться.
- Алкоголь влияет на поведение
Алкоголь делает людей более раскрепощенными и они начинают чувствовать в себе нарастающую агрессию. Некоторые хватаются за нож или топор, и именно алкоголь в часто приводит к трагедии. Порой у алкашей даже в период трезвости проявляется агрессия, вследствие чего несладко приходится семьям, в которых проживают любители спиртного.
Как решить проблему пьянства?
- Меньше пить
Не все, наверное, знают, что существуют международные нормы принятия спиртного. Так, для женщин это бутылка пива или рюмка водки, для мужчины – две рюмки водки. При таком употреблении алкоголь не возьмет верх над мозгом.
- Не пей дома
Всем известно, что в заведениях общественного питания алкоголь стоит дороже. Поэтому если захотелось выпить, идите в кафе или ресторан. Ввиду дороговизны алкогольного напитка вы много не выпьете и не будет повода «приползать домой на бровях».
- Устраивайте месяцы трезвости
Вы сумеете месяц продержаться без употребления спиртного? Попробуйте. Можете устроить пари на бутылку водки. И в случае выигрыша новый месяц начнете… с употребления алкоголя. Если поделитесь с партнером, как раз и получится международная норма.
- Встречайтесь без спиртного
Лучший вариант – встречаться с друзьями без спиртного. Сходите в бассейн, погуляйте по парку, посетите футбольный матч вместе со своей девушкой – это очень важно для ваших отношений.
- Не пейте в определенные дни недели
Если принимать алкоголь понемногу, но каждый день, легко впасть в зависимость. Выберите хотя бы 1-2 дня в неделю, скажем, «сухой вторник» и «чистая пятница», и откажитесь в эти дни от употребления спиртного. Вы сразу почувствуете себя человеком, а не свиньей, которая каждый день ищет болото.
