Голливудские знаменитости поделились секретами быстрого похудения

Перед важными событиями или торжествами каждая девушка желает хорошо выглядеть. Однако порой из-за работы и малоподвижного образа жизни появляются лишние килограммы. Многие звезды тоже страдают от лишнего веса, и для того чтобы прекрасно выглядеть на телеэкранах, они зачастую используют экспресс-диеты. Такое питание помогает худеть и не оказывает пагубное влияние на здоровье.

Ева Лонгория

Актриса Ева Лонгория всегда прекрасно выглядит на светских мероприятиях, в этом ей помогает диета, которая длится около двух недель. Как призналась Ева, она очень любит кушать, поэтому ее питание в дни диеты становится более уравновешенным.

Из рациона уходят сладости и мучное, а вот каши, овощи и некалорийное мясо – основными продуктами. Благодаря такому питанию, Еве удается похудеть на 3-4 кг.

Кендалл Дженнер

Модель Кендалл Дженнер приводит себя в форму перед модными показами с помощью яблочной диеты. Питание девушки меняется коренным образом, она кушает яблоки сладких сортов, кашу и пьет очищающий чай.

Диетологи говорят о том, что такой рацион очень сложный для организма, и если долго питаться таким образом, то могут появиться проблемы со здоровьем.

Дженнифер Лопес

Актриса Дженнифер Лопес всегда находится в прекрасной физической форме. Поддерживать такой внешний вид ей помогают постоянные занятия в спортзале, а также белковая диета.

Певица на 10 дней отказалась от употребления углеводов. Благодаря такому питанию, она смогла избавиться от лишних жировых отложений и стала выглядеть еще более эффектно. Дженнифер Лопес одна из немногих голливудских звезд, которая так хорошо выглядит, несмотря на свой возраст.